网上有关“幼儿园健康饮食很重要活动反思”话题很是火热，小编也是针对幼儿园健康饮食很重要活动反思寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

1. 幼儿园健康饮食小知识

幼儿园健康饮食小知识 1.幼儿养生保健知识15条

一、春季幼儿保健常识1.幼儿衣服的增减要适当，最好能根据当天天气来决定穿多少衣服。

2.在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通。3.带孩子外出时注意不要去人多的地方。

4.教育孩子注意卫生，防止病从口入。5.孩子运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再及时穿上。

6.盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。7.保证钙质的充足供应。

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。少让孩子多吃糖、巧克力、糕点，因为里面含有较多的磷酸盐，能阻碍钙在体内代谢。

8.多补充维生素 C。维生素C能提高免疫力和抗病能力，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。

春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用，必须及时供给。二、夏季幼儿保健常识1.饮食要讲究营养均衡 。

夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，应补充鲜鱼、鲜肉、鲜蛋、猪肝等（可做成鱼末、肉末、肝末粥，既易于消化又具有营养），或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类，也是不错的方法。2.忌过多食用生冷瓜果。

夏季各种瓜果较多，家长常会做一些爽口的凉菜，若无意间使宝宝进食过多生冷瓜果凉菜，可导致消化功能紊乱，出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时，建议最好能赶紧就医、了解症状。

3.午睡时间不宜太长。夏日午时气温最高，家长都希望宝宝多睡少动。

但幼儿白天睡眠超过80分钟后，如果此时突然醒来会有强烈的不适感。4.大汗后不宜冲冷水澡 。

孩子生性好动，夏季极易出汗，家长们应注意，孩子大汗时不能冲冷水澡，大汗后如用冷水一冲，全身毛孔迅速闭合，热量不能散发而储留体内，影响机体功能，一些感冒病毒就会乘虚而入，宝宝容易生病。因此，较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡，更有利于调节体温、使全身肌肉组织得到放松。

5.空调开的时间不宜太长 ：。长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少，室内干燥，幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人，孩子待的时间久了易产生疲乏，加之长期暴露在冷而干燥的空气中，呼吸道及消化道抵抗力下降，一些病毒细菌就会乘虚而入，可引起上呼吸道感染及腹泻。

6.注意补钙。据资料，夏天也是儿童佝偻病的高发期。

天气炎热，孩子食欲差，进餐量减少，孩子从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。同时，夏季日光暴晒，孩子在户外活动的机会也不多。

这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病就就不难理解了。防范的措施是在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。

三、秋季幼儿保健常识1.衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。

同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。2.食：多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物，尤其是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有帮助。

在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时增加蒜末的添加，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。

秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

3.住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

4.行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。四、冬季幼儿保健常识1.注意保暖 合理穿衣。

冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，合理穿衣，注意增减。有的父母给小儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水把内衣湿透，而小儿不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。

同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。外出最好戴口罩，避免着凉。

夜间盖好被褥，父母应注意勤查看，幼儿踢被褥时及时盖好，以免孩子着凉。2.合理饮食。

冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物，如肉类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

冬季也是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。应根据小儿生长发育的需要，均衡营养，补充蔬菜水果，防止偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降。

冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。

幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。3.注意节制。

2.幼儿饮食健康小常识有哪些

白开水是儿童的最佳饮品

饮白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，不管是碳酸饮料、营养保健型饮料，还是当前许多家庭热衷的纯净水和矿泉水，都不宜代替自来水作为人的主要饮用水。

烧开的自来水冷却到25~35摄氏度，此时水的生物活性增加，最适合人的生理需要。

经常大量食用冷饮有害儿童健康

一次让孩子吃4、5个冰淇凌，或喝掉2、3瓶汽水，这对儿童健康非常不利。 首先，暑天人体胃酸分泌减少，消化系统免疫功能有所下降，而此时的气候条件恰恰适合细菌的生长繁殖。因此，夏季是消化道疾病好发季节。

长期饮用矿泉水和纯净水不利于儿童健康

矿泉水与自来水主要区别在于其中某种矿物质或微量元素的含量高，对特定人群有保健作用。饮用矿泉水应有针对性，缺什么补什么最好。例如，有缺锌症的儿童饮用高锌矿泉水就会有益处。反之，如果不缺锌，饮食中的锌供给又很充足，就没有必要饮用这种矿泉水。矿物质和微量元素长期过多地沉积在人体，可能会引发某种疾病，最常见的就是肾结石。

3.幼儿健康饮食的常识有哪些

幼儿健康饮食的常识如下： 1、要吃多样化食物，不要挑食、偏食 世上无任何一生中食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。

基有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正。 每天菜谱应包括5个营养性食品组，缺一不可。

2、要均衡地吃各类食品，不要爱吃的多吃，不爱吃的少吃。 不同食物具有不同一的营养成分，机体对各类营养分成分都有一个量的要求，摄入多了或少了都不行。

如果我们爱吃的多吃，不爱吃的少吃，虽然表面上食物种类也很丰富，但从营养素的量来看就会发生偏差，破坏了营养素的平衡。 应按比例摄入各级食物，并注意同组食物之间的搭配，如粗细搭配、深色与浅色蔬菜搭配、鱼禽肉类的搭配等。

3、要按时用餐，不要在餐间多吃零食 一日三餐是我们摄入营养的主渠道，这符合人体消化系统的生理特点。若餐间多吃零食就会影响正餐时摄入食物的数量。

有些学生经常在下午放学后购买路边摊贩食物，这些食品不仅营养成分单纯，且大多存在食物卫生问题。家长们可在家中为孩子准备放学后的点心，但数量不宜太多。

4、要三餐饥包包适度，不要不吃或少吃早餐或午餐，多吃晚餐 一日三餐总热能应为早晚各占30%，午餐点40%。 不吃或少吃早餐会影响身体健康，降低体力和影响大脑的正常活动。

如果午餐马马虎虎吃一点，晚餐就会进食过度。此外，节假日和家庭宴会都应适度进食，不要大吃大喝，更不要狼吞虎咽，否则会损害胃肠道正常消化功能，甚至造成呕吐或消化不良。

5、要吃清淡饮食，不要嗜好油炸食品、糖果冰淇淋及含糖饮料等高能量食品 儿童一天总热能有一半以上应来自粮食，约1/6来自蛋白质，从油脂中获得热能只应点1/4。 若过多摄入重油食品或糖，不仅会使热能摄入过高，使儿童发生高血压、高血脂、肥胖、冠心病等现代文明病的危险性大大增加，且由于过于甜腻而难以消化，又因缺乏膳食纤维而影响消化功能，引起消化道疾病，如便秘、胃炎等。

6、要选择适合自己体质的食物，不要单凭口味挑选食物 食物可以养人也可伤人，譬如脾胃虚寒儿童贪吃生冷食品学会引起肠胃不适或腹泻，内热较重儿童嗜好油炸食品或吃羊肉火锅常会引起口舌溃疡或大便干结。 这是因为食物属性与儿童体质不相符合。

家长应熟知食物的温凉属性，提供与孩子体质相一致的食物，同时还要根据季节变换调整食物。 7、要文明用餐，不要在用餐时看电视、看书、玩耍或大声交谈 就餐环境要安静，培养细嚼慢咽的习惯，轻松舒缓的音乐有利于使人保持愉快的情绪。

父母可在餐桌上结合菜肴讲些有促进儿童食欲的话，或介绍营养知识。餐桌不是纠正儿童不良饮食习惯的场所，应加强平时的教育，不要在就餐时训斥孩子。

4.幼儿的饮食小常识有哪些

幼儿主食应常用米粥、麦糊、软饭、挂面、面包、馒头、包子、水饺、馄饨，以及牛奶、豆浆等，所用原料如大米、小米、玉米粉、麦片、面粉、薯类等轮流交替为宜。

副食应以菜、肉搭配为佳，所用原料如豆制品、鸡鸭血、蛋类、畜禽、鱼肉和虾皮、紫菜、海带等海产品，亦进行轮流搭配使用。 点心则以藕粉、枣泥、赤豆粥、蛋糕、饼干、绿豆汤或牛奶、豆浆为首选食品。

饭后30分钟左右可进食一种新鲜水果。 总的原则是：应做到荤素平衡，干稀交替，米面和粗粮搭配。

一般情况下，每日进主餐3次，主餐间宜进点心2次，晚餐后除水果外不再进食，睡前尤忌甜食，以保证最佳睡眠状态，并可预防龋齿的发生。 幼儿的生理特点之一是易感口渴，因而应多补充水分。

幼儿的最佳饮料是温开水。清凉饮料、冰淇淋、可口可乐、咖啡、茶水、果奶或酸牛奶以少饮或不饮为宜，糖果和甜食以餐前少吃为佳，以免影响食欲和正常进餐。

在保证食物新鲜、色香味形以促进食欲的同时，幼儿食物应切碎、煮烂，以利于幼儿咀嚼、吞咽、消化。 应去除烹调原料中的刺、骨、核等，如系硬果类食物，应先研碎后调糊取食，只有这样才能使幼儿免遭梗塞、刺和呛咳的伤害。

烹调手段应以蒸、煮、炖、煨、炒为主，口味宜清淡。 还应重视饮食卫生。

幼儿应少吃生冷食物，不吃隔夜饭菜和不洁食物，半成品和熟食应在取食前充分蒸透烧熟。 同时，应格外强调幼儿及其抚养者在饭前便后洗手，将幼儿所用餐具定期清洗消毒。

只有重视了饮食卫生，才能较好地预防或减少幼儿疾病的发生，保证幼儿健康成长。 幼儿有自己的意识，大人们不要忽略这一点哦，在为自己的宝宝制 *** 心食谱时要注意总结宝宝的喜好，这样宝宝才能吃的更美，长得更快。

5.儿童健康小常识有哪些

1、教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器具来园，更不应把它放在口、鼻、耳中，以防伤害。

2、教育幼儿不能拿玩具和同伴打闹，更不能抓、咬、打同伴。

3、上下楼梯靠右边走，不从楼梯扶手往下滑，不做爬窗、扒窗、跳楼梯、玩门、从高处往下跳等危险的动作。

4、到公共场所参加游览，外出散步或户外活动时，教育幼儿要远离变压器、建筑工地等危险的地方，听老师（或者大人）的话，不得随便离开集体，有事应告诉老师。

5、教育幼儿在运动或游戏时应听老师的安排，遵守纪律，有序活动，避免互相追打、乱跑碰撞。

6、向幼儿讲解和宣传安全常识，让幼儿懂得玩火、玩电、玩水的危害，以防止意外事故。

7、引导幼儿了解消防栓、灭火器的用途，知道幼儿园的安全通道出口；教育孩子养成到公共场所注意观察消防标志和疏散方向的习惯；知道各种报警电话，懂得如何报警。

幼儿园安全教育主要内容

8、下午放学后，教育幼儿要拉着大人走，不能自己到处跑，不能停留在幼儿园玩耍，以防意外。

9、教育幼儿知道自己的姓名、园名、家长姓名、单位、家庭住址、电话，会表达清楚，紧急情况知道如何保护自己。

10、教育幼儿不随意轻信生人的话，未经允许不跟陌生人走，更不要让陌生人碰自己的身体，告诉孩子，只有家长、医生、护士才能触摸他（她）的身体，如果陌生人要这么做，一定要尽快逃开。

11、教育幼儿在家不自己动手反锁门，不玩煤气、炉火、火机、开水壶、饮水机、药品等危险物品。

12、教育幼儿没成人带领下不能自己过马路，过马路时，应遵守交通规则，走人行道，不在马路上停留和玩耍，上街走路靠右边走。

13、教育孩子单独在家时，不随意开门，听到敲门声不要开门，可说：“我父母不在家，请你以后再来”，以防窃贼趁大人不在时闯入盗窃。

14、到野外旅行或散步时不得随便采摘花果、抓捕昆虫，更不应该放入口内，以防意外

6.幼儿生活保健小常识

铅超标会引起多动偏食、注意力不集中 去医院时由于血铅检测比较复杂，可以先做尿铅检测，如果尿铅超标，需要做进一步血铅测定。

铅在生活中有很多来源，可能在最容易忽略的地方铅就趁虚而入了。给你一些建议，从细微处着手替孩子防铅： 1、帮助孩子养成良妈的卫生习惯。

不边玩边吃零食，不吮手指，吃东西前洗手。 2、教育孩子不要将涂有油漆的玩具或用具（如铅笔杆）放入嘴里啃咬。

3、为婴儿选购奶瓶、水杯时也不宜用印有各式鲜艳图案的制品。 4、用食品袋装食品时，要防止塑料袋上的字、画或商标与食品直接接触。

5、避免使用陶器或内部绘有彩色花纹的瓷器等容器装食品，特别是酸性饮料，如橙汁等。 6、不要用报纸、印刷品包装食物。

看过报纸要洗手。 7、少吃或不吃松花蛋，机械加工的爆米花，炭火或煤火烤制的肉串。

8、不要长期服用中药制剂。 9、不要在家中用油漆美化墙壁。

10、避免在有孩子的房间中吸烟。 11、不要携带婴幼儿在汽车来往较多的马路附近玩耍和长时间停留。

12、注意孩子的营养状况。合理、平衡的饮食，特别是增加膳食中充足的钙、锌、铁、硒、含硫氨基酸及B族维生素的供给量，有益于减少体内铅的负荷和危害。

7.幼儿健康教育小常识有哪些

您好：

一、损害小儿免疫力的膨化食品

薯片、虾条之类的膨化食品以价格便宜，口味甜美等特点成为儿童最喜欢的食品之一，但大多数家长都不知道，这一类的食品其实是没多少营养价值可言的垃圾食品，而且这一类的食品里面含大量的铅，长期食用，铅蓄积过多会损害儿童的免疫系统造成易反复性感冒咳嗽，损害儿童的神经系统造成儿童智力发育迟缓，损害儿童的消化系统造成食欲降低。膨化制品还会 *** 儿童的咽喉部，造成某些上呼吸道感染的儿童咳嗽加重，因此家长一定要注意，尽量让孩子不吃或少吃此类食品。

二、无营养价值又会致死人命的果冻

果冻也是儿童最喜欢的食品之一，但果冻里面除了有凝胶、香精、色素外，没任何营养价值，甚至连糖分都很少，是名副其实的垃圾食品。而且果冻最大的危害就是一旦儿童误呛入气管就很难取出，最终会导致死亡，我国每年都会有多例儿童死于果冻之下。儿童天性好动，爱说爱笑爱哭闹，儿童在吃东西时很容易呛咳，因此，家长应该让孩子远离无营养的果冻杀手。

三、对健康不利的巧克力和糖块

很多家长认为巧克力是高营养价值的食物，他们不知道如何判别食品营养价值的高低，其实最简单的方法就是看食品里面蛋白质含量的高低，牛羊肉、牛奶、海产品等类的产品因为高蛋白含量成为高营养价值的食物，巧克力属于高糖高热量的食物，但其营养价值却不高，长期食

用会使孩子发胖，胖并不等于健康，从某种意义上讲反而不利于健康。尤其是在孩子感冒期间，吃巧克力会使孩子的痰液变的粘稠不容易咳出，因此感冒期间不要让孩子吃巧克力和糖块。

四、滥用抗生素的危害

2005年世界卫生组织召开专门的会议讨论关于滥用抗生素的问题。

椐研究表明，预计到2015年，地球上将会出现某些无敌细菌，将会出现

患者无药可用的情况。尤其令人担忧的是中国，中国是滥用抗生素最严

重的国家，就在今年，在济南的大医院中已经提前10年出现无药可用的

现象了。不过家长朋友也不要对未来丧失信心，中国有其他国家无法比

拟的优势，我们有几千年的中医中药治疗经验，能达到西药无法达到的

治疗效果，只要我们充分发挥中医的优势，是完全可以保证孩子有个健

康的好身体的。

五、发烧，不当退时不宜退；激素，能不用时就不用

现在的家长基本都存在这样一种现象，当自己的孩子发烧时恨不得一针就把孩子的烧退下去，其实这样的想法是没有必要的。发烧也分很多种，有很多发烧尤其是低烧也是有益的，一般来说，不超过38.5度的烧不要退，发烧是人体免疫系统在发挥作用的结果，强行把烧退下去的同时也是把孩子的免疫系统强行镇压下去了。有些情况下孩子发烧是正常的，并不是病，不一定非要打针输液，尤其某些医生在给孩子退烧时不合理的使用激素那更是不可取的，经常使用激素会使孩子的免疫力越来越低，而且会影响孩子的生长发育和智力发育。

中班健康活动多吃蔬菜好处多教案

　作为一名教学工作者，时常会需要准备好教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么你有了解过教案吗？以下是我收集整理的幼儿园大班活动教案：食物，欢迎阅读与收藏。

幼儿园大班活动教案：食物 篇1

　活动目标

　1．养成不挑食的习惯。

　2．了解不同食物有不同的营养。

　3．能大胆的表述自己的想法。

　活动准备

　各种蔬菜、荤菜、米饭、水果等模型 、盘子若干。

　活动过程

　一、认识各种菜的名称：

　1．老师出示这些模型，提问："你们说一说这些是什么？"

　2．幼儿互相学习，认识菜名。

　二、交流日常生活中的饮食内容。

　1．老师提问，幼儿回忆："在这些食物中最喜欢吃什么？为什么？""除了吃刚才你看到的食物外，平时你还吃什么？""你觉得什么东西最营养？"

　2．请幼儿回忆生活中的早餐、午餐和晚餐中的各类食物："平时吃的早餐、午餐，晚餐吃的东西一样吗？为什么不一样？"

　3．来总结一日三餐的合理搭配。

　三、活动结束

　活动延伸

　幼儿尝试自己设计一日食谱。

幼儿园大班活动教案：食物 篇2

　活动目标：

　1.了解人吃了食物后，食物在身体内经过的路线，以及身体内一些器官的作用。

　2.愿意用表演的形式来介绍食物在身体内经过的路线。

　活动准备：

　1、影像资料，嘴、食道、胃、大肠、小肠等角色头饰。

　2、翻牌

　活动重点： 了解身体器官的作用，知道食物在身体内经过的路线。

　活动难点： 难点：在集体协商的基础上进行合作表演。

　活动预设流程：

　一、观看影像：了解食物在身体里旅行

　1、知道我们每天吃的食物都到那里去了吗？

　2、观看影像，了解食物在身体里旅行。

　二、表演活动：跟着食物在身体里旅行

　1、分组商讨、表演

　（1）共同商量、探索怎样表现食物在身体里旅行过程。

　（2）分角色进行尝试，教师进行指导。

　（3）幼儿进行角色表演（分组）

　2、讨论，演示

　（1）对照人体内脏模型图，食物在身体里行进的路线：口—食道—胃—小肠—大肠—便便。（进行纠正）

　（重点指导一个点：如：进入胃的一个表现）

　（2）再次演示

　3、合作表演

　进行完整表演（1—2次）

　三、知识竞赛

　抢答题：

　烧烤美味又营养

　小孩也可以喝酒

　运动后马上喝水

　饭后剧烈运动

　吃汤泡饭好又快

　必答题：

　（1）如何保护牙齿？

　（2）可以边吃饭边讲？

　（3）大便以后要洗手？

　（4）怎样保护我们的胃？

　价值分析：影像资料观看，了解食物进入人体的过程。

　价值分析：从表演活动中进一步获知食物在身体里经过的路线。

幼儿园大班活动教案：食物 篇3

　活动目标

　1、乐于比较食物制作过程中的变化，激发探究周围食物的兴趣。

　2、了解食物在某一特定条件下的形态变化。

　3、初步了解油炸食物不利于健康，乐意少吃油炸食品。

　4、知道人体需要各种不同的营养。

　5、初步了解健康的小常识。

　活动准备

　面包、包子、油条等食物、魔法棒、锅盖、课件。

　活动过程

　一、魔法导入。

　（教师把食物放到桌子上，锅盖盖住。）

　——教师请一个幼儿上台，教师拿出魔法棒和幼儿们一起念魔法咒语变魔法。

　——请一个幼儿上台打开锅盖。请在座的幼儿说说变出了哪些食物？（面包、包子、油条等）

　——师：小朋友们，你们知道这些食物是用什么做出来的吗？（面粉）

　——师：要将面粉做成以上这些食品，需要经过怎样的加工呢？我们一起来看看。

　二、了解形态变化。

　1、教师播放课件，了解食物形态的变化。

　2、请幼儿分别说一说食物加工前后的变化。（面包、包子、油条、麻球、爆米花、棉花糖等）

　3、（出示面包、包子、油条等）引导幼儿看看、尝尝，并用纸巾吸吸油，比较谁的油多。

　4、小结：这些包点有蒸出来的、炸出来的、烤出来的、煮出来的等等，其中蒸出来的和煮出来的食物相对来说是健康的，幼儿可以常吃。炸出来的和烤出来的食物相对来说不太健康，幼儿应该少吃。

　三、肢体变魔术。

　——教师引导幼儿一起参与编出每种食物的相应动作，请幼儿站成一个圈，根据教师的指令变出相应的食物。例如：变变变，变成小面包。（所有幼儿做面包的动作）教师留意幼儿的创意性动作，并给予表扬。

　活动反思

　老师根据幼儿年龄特点，注重教学趣味性用变魔术的方法激发幼儿的兴趣，运用多样化教学手段调动幼儿学习的积极性，使幼儿在认知能力和情感方面得到发展。通过观察比较，发展幼儿观察力，提高感知力，丰富了认知。

幼儿园大班活动教案：食物 篇4

　活动目标:

　1.对食物的消化感兴趣，喜欢探究食物的消化过程。

　2.了解人体消化器官，感知食物的消化过程。

　3.养成良好的饮食习惯，不挑食。

　活动准备:

　课件

　活动过程:

　一、出示激发幼儿已有的经验

　1.小朋友们，这些东西是什么？我们来看一看有牛奶、面包，水果等等等等，对，他们都可以吃。我们把能吃的东西叫做食物。

　2.那我们每天吃下去的食物都去哪儿了呢？原来呀食物在我们的身体里进行了一次旅行。今天就让我们跟着食物一起去旅行吧。

　二、教师讲述故事

　嗨！大家好！我是一粒豆子，含有丰富的营养。

　一天，淘淘的妈妈把我和我的伙伴做成了香喷喷的菜。淘淘的牙齿可真锋利，我的朋友们一下子都被切磨成了碎片。瞧，他们都往下走了，一会儿，我也会变成碎片往下走的。哎！我怎么整个就被挤下去了。

　刚离开口腔，我就被挤入了一个细细长长的通道，这就是食道。食道壁很薄，在食道中我被一点一点地往下送。

　接着我就来到了一个大口袋里，这个口袋就是胃。它不停地蠕动，还下起了“酸雨”。我的朋友在这里不停地转呀转，磨呀磨，变得象浆糊一样。

　我们又来到了小肠妹妹家，它的家弯弯曲曲有5-7米长，边上有许多绒毛，还有一扇扇小门。“大部分营养在小肠这里被吸收。”小肠妹妹说：“欢迎你们食物朋友。被我吸收的营养从我的小门出去就可到达淘淘的全身，使小淘淘长高，长胖，给淘淘力量。”“我也要出去，为淘淘做点事。哎，怎么出不去？”

　最后我们进入大肠，它短粗短粗的有1.5米，负责吸收水分，存放食物残渣。

　没有用的食物残渣就进入了粗粗短短的大肠，变成大便，排出了体外。我的小豆子神奇的旅行就结束了。

　教师小结：好，现在让我们来看看吃进去的食物在我们身体都经过了哪些地方呢？首先是口腔、食道、胃、小肠、大肠，食物首先经过口腔，通过锋利的牙齿，在经过食道进入了胃，将食物消化后进入小肠，通过大肠最后排出了体外。这就是食物旅行记。

　三、幼儿讨论怎样保护自己的器官

　1.原来我们的.食物要经过这么多的器官，那我们要怎样保护它们呢？

　我们吃饭如果吃的太饱或者不吃饭也会对消化器官造成损害。喝太多的冷饮或者吃不卫生的食品对他们也是有很大的损害。所以我们不仅吃饭要细嚼慢咽，而且要多吃健康食品，少喝冷饮多吃蔬菜，保护好我们的消化器官。不仅如此，我们吃饱饭后更不能剧烈运动，要走一走，散散步，这样才更有利于消化器官的工作。

　四、分享儿歌

　小豆子很感谢你们跟他一起去旅行了。最后他把一首健康饮食歌送给小朋友，让我们一起来看看吧。

　五、结束

　聪明的小朋友们，我们是身体的小主人，那我们一起记住要保护消化器官。今天我们的食物旅行记就到这里结束了，谢谢大家！

幼儿园大班活动教案：食物 篇5

　活动目标

　1.让幼儿了解各消化器官的功能和食物在人体消化吸收的过程。

　2.学习简单的自我保护的方法。

　3.培养幼儿良好的饮食和卫生习惯。

　活动准备 ：课件《小豆子的旅行》、消化系统拼图

　活动过程

　（一）引发探索爱好

　师:我们天天都要吃东西，那么吃下往的食品到哪里往了呢?今天我们跟随一颗小豆子一起去人体中旅行吧，看看吃下去的食物都经过了哪些地方。

　（二）通过课件局部演示，进一步知道豆子(食物)旅行的进程，并初步了解消化系统的作用，进步幼儿的自我保护意识

　1.小豆子旅行的第一站是甚么地方?食物在我们的口腔里有甚么变化?怎样会的呀?

　2.经过口腔后，食品到哪里往旅行了，它是通过甚么到胃里的?

　3.食品在胃里，会发生什么变化?怎样会的呀?(丰富词汇:蠕动)

　小结:胃就象一个口袋，胃的蠕动是为了把口袋里食品磨得更细，更烂，便于人体消化。

　4.小朋友想想，假如这个口袋里装的食品太多了，会有甚么后果呢?你之前有无碰到过胃不舒服呀，怎样会的?生活中我们要留意些甚么?怎样来保护胃?

　小结:不要吃太烫的食品，吃饭要定时定量，饭前饭后都不能做剧烈的运动，食品的种类也要丰富，还不能吃太多的冷饮和零食等等。

　5.刚才小豆子的旅行经过了口腔、食管、胃、它又要旅行了，下一站是哪里呢?(引导幼儿了解小肠的作用)

　小结:小肠就像一个加工厂，把食品的营养都吸收了。

　6.最后小豆子要到哪里往旅行呢?(引导幼儿了解大肠的作用)

　小结:食品废渣进进大肠，最后排出人体。

　（三）分组找顺序排图

　引导语：我们知道了每个消化器官的用处，现在老师为每组小朋友准备了一套分别表示每个消化器官的工作情况，请各组小朋友合作，按照刚才小豆子旅行的顺序排列出来，然后，讲一讲为什么这样排？

　（四）拓展:激起幼儿爱科学，长大探索科学的欲看师:在我们人体，除食品的旅行，还有很多秘密，只要我们认真学本领，长大一定能探索到更多的人体秘密。

幼儿园大班活动教案：食物 篇6

　一、活动目标：

　1、认识几种常见的食物，知道它们的来源。

　2、养成不浪费粮食，不挑食的好习惯。

　3、大胆表现各种形状的食物，掌握搓，压，拉的技能，并学会用一些材料装饰“食物”体验制作的乐趣。

　二、活动准备：

　教学；食物——米饭，面包，馒头；彩泥若干。

　三、活动过程：

　1、活动导入：出示食物实物(面包，馒头)请幼儿说说是什么食物。

　2、组织幼儿进行讲述活动：我知道的食物，鼓励幼儿大胆介绍自己所了解的食物种类。

　(1)你见过哪些食物？它是从哪里来的？

　(2)你喜欢哪些食物？它们是什么味道的？你为什么喜欢它们？

　3、对幼儿的发言进行总结，告诉幼儿这些食物都是经过叔叔阿姨辛勤劳动才能做出来的，小朋友应该爱惜粮食，不能浪费。

　4、出示教学。向幼儿介绍几种奇特的食物---如云南的竹筒饭，西藏上午手抓饭等，通过教师的讲解，让幼儿明白随着人民生活水平的提高，食品的种类，式样日渐丰富。在生活当中人们每天都离不开食物。各种食物都吃的人才能健康和聪明，所以小朋友不能挑食。

　5、教师出示彩泥，同时利用彩泥示范制作食物，引发幼儿自己制作食物。

　6、制作活动：我喜欢的食物。

　(1)充分发挥幼儿的想象，让幼儿讨论：自己喜欢的食物的形象设计。

　(2)给幼儿发下彩泥，教师讲解大体的制作方法。让幼儿掌握搓、压、拉的技能。

　(3)指导幼儿学习用彩泥制作出各种各样的食物，鼓励幼儿大胆表现各种性质的食物。

　7、把幼儿的作品进行展示，让幼儿互相交流，同时请幼儿介绍自己的作品。

幼儿园大班活动教案：食物 篇7

　活动目标

　1.知道食品的保质期关系到身体健康，培养幼儿的安全意识。

　2.了解购买食品时应该注意的事项。

　3.通过探索了解食品包装袋上的生产日期、保质期。

　活动难点

　了解购买食品时应该注意的事项。

　活动重点

　通过探索了解食品包装袋上的生产日期、保质期。

　活动准备

　1.有保质期及生产日期的食物若干

　2.《购买食物要注意》故事

　3.PPT

　4.视频

　活动过程

　一、讲述故事，激发幼儿兴趣

　二、通过互动，了解够买食品时应该注意的事项

　师：妈妈为什么不让小黄鸭买冰雪杨梅?

　师：小黄鸭拿的牛奶出现了什么问题?

　师：小黄鸭拿的薯片为什么不好?妈妈告诉小黄鸭在购买时要注意什么?

　师：你知道什么是保质期吗?去商店买东西的时候会注意吗?

　小结：保质期就是包装上的时间叫食品保质期，超过保质期就不能吃了。

　师：在商场里选购食品时，要注意什么?怎样才能知道自己买的食品是什么时候生产的?有没有过保质期?什么地方会有这些标记?

　小结：小朋友们要记住，在购买食品时，除了要看清食品的生产日期和保质期，还要选购包装完好的食品，检查食品袋上是否有质量检测合格标记的产品标记。一些腐烂变质，老鼠、苍蝇叮咬过的假冒、劣质的食物不能吃，否则会食物中毒的。

　三、通过小组探索，了解食品包装袋上的生产日期、保质期

　师：你们在哪里找到保质期的?

　小结：包装破损的食物不能吃，超过保质期的食物不能吃，腐烂变质的食物不能吃，老鼠、苍蝇叮咬过的食物不能吃，假冒、劣质的食物不能吃。

　师：你知道如果我们吃了变质的食物会怎样吗?

　小结：可能会中毒、生病，出现肚子痛、呕吐等症状。

　四、经验提升，判断对错

　1.妮妮拒绝吃老鼠、苍蝇叮咬过的食物。(√)

　2.全全觉得刚过期的食品没关系,可以吃。(X)

　3.安安告知小伙伴不能吃腐烂变质的食物。(√)

　4.全全购买路边摊的假冒、劣质的食物。(X)

　五、观看视频，巩固对食品安全的知识

　师：小朋友们，下次买食物时要记得运用今天学的知识哦!

幼儿园大班活动教案：食物 篇8

　设计意图：

　在与孩子探究《我们的心脏》活动后，有的孩子问我：“我们吃进去的东西到哪里了？为什么不吃东西就会饿？”大班幼儿对身体的探索显得格外强烈。我们也常常听到家长说自己的孩子不能好好吃饭，有一些不良的饮食卫生习惯，如：不吃早饭、大量喝碳酸饮料、吃太多的冷饮等等。为了使孩子们明白食物在体内消化吸收的过程，养成良好的饮食和卫生习惯，学习保护自己的健康，我采用了《食物的旅行》教材并设计了本次活动。

　活动目的：

　1、认识消化器官，感知食物的消化过程，对人体的内部秘密感兴趣。

　2、养成良好的饮食卫生习惯。

　活动准备：

　物质材料准备：课件《食物的旅行》、饼干若干、幼儿操作、人体轮廓图每组一套。

　活动过程：

　一．从生活出发，引起探索兴趣。

　师：小朋友，早上你们吃东西了吗？

　师：是的，我们吃了早餐，等会儿还要吃午餐。我们每天都要吃各种各样的食物。那么，我们吃下去的食物到哪里去了？

　请个别幼儿发言。

　师：食物就像游客一样在我们的身体里旅行，那它到底是怎样旅行的呢？会经过哪些地方？我们一起来看看吧。

　二．课件演示，感知食物的消化过程。

　1、完整观看动画视频《食物的旅行》，初步了解食物消化系统的各个器官的名

　称和食物旅行经过的消化器官的先后顺序。

　提问：食物在人体内旅行经过了哪几个地方？你能说出它们的名称吗？

　请个别幼儿发言。

　师：口腔、食管、胃、小肠、大肠他们有一个共同的名字叫消化器官，是帮助食物在人体消化的。我们再来看看食物在人体里是怎么被消化、吸收的？

　2、课件局部演示，让幼儿有序认识消化器官及其功能。

　（1）食物旅行的第一站是什么地方？食物在我们的口腔里有什么变化？

　（2）经过口腔后，食物到哪里了？食管是什么样的？

　（3）食物经过食管运送到了哪里？食物在胃里会发生什么变化？

　（4）食物的旅行经过了口腔、食管、胃，下一站是哪里呢？小肠有什么作用？

　（5）最后食物到哪里去了？大肠有什么作用？

　3、结合消化系统图，进行总结。

　小结：食物在口腔里经过牙齿的咀嚼，舌头的搅拌，与唾液的混合，变得又细又碎。食物进入食管，食管把食物传送到胃里，在胃的蠕动下与胃液融合在一起，进一步消化，食物就渐渐变成糊状。糊状的食物到达小肠后，小肠壁慢慢的吸收食物内的营养，小肠会把食物的残渣传送到大肠里，最后食物的残渣经过肝门排出体外，排除体外的就是粪便。这就是食物的消化过程。

　三．通过白板互动游戏《食物捉迷藏》，进一步认识各消化器官的作用。

　师：我们已经认识了每个消化器官的特点和作用，现在食物要走进人体内和你玩捉迷藏，小朋友可以根据每次的小提示，猜一猜食物躲在哪个器官？

　幼儿游戏。

　四．幼儿操作排列，复习巩固食物旅行的过程。

　1、请幼儿按照食物经过人体消化器官的先后顺序将排好。

　2、展示幼儿操作成果，请个别幼儿讲解自己贴的顺序。

　（分析：幼儿通过自己亲自动手给消化图排序，巩固认识食物旅行的顺序和各消化器官的功能。）

　五．通过讨论交流，教育幼儿养成良好的饮食卫生习惯。

　小结：我们不能吃不干净的东西，饭前饭后要洗手，要注意卫生，吃饭时要细嚼慢咽，也要按时吃饭，不能暴饮暴食，不乱吃零食，不挑食，吃完饭后不能剧烈运动，应该散散步，帮助消化。

幼儿园大班活动教案：食物 篇9

　活动目标：

　1.知道人体需要各种不同的营养。

　2.了解食物的不同分类，并懂得合理搭配食物。

　3.养成不挑食的好习惯。

　活动准备： 人体、各种食物、食谱设计表

　活动过程：

　1.食物喜好调查表。

　（1）师：小朋友今天我们一起去逛一逛美食一条街。你们可以把你们爱吃的食物都记下来。

　（2）我们发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类；有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。这样好不好？为什么？

　（3）挑食对我们身体有影响吗？

　2.食物多人体的作用

　（1）出示各种食物图

　（2）师：五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气；肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量；蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮；蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人都不能健康成长。

　3.出示食物金字塔。

　（1）请幼儿谈谈对食物金字塔的认识。

　小结：我们每天需要的营养很多，就像一座金字塔一样。下面的食物应该多吃，上面的食物应该少吃

　（2）老师和幼儿分层讨论宝塔的各层食物和营养。

　（3）第一层是我们每天吃的最多的食物，都有哪些食物？

　小结：谷类食物可以可补能量，使小朋友活力十足。

　（4）第二层有哪些食物？.

　小结：蔬菜和水果是高纤维食物，可促进肠蠕动，使排便通畅。

　（5）第三层有哪些食物？

　小结：鱼虾肉蛋等等，有丰富的蛋白质，能让小朋友长高长壮，可适量吃。

　（6）第四层有哪些食物？

　小结：牛奶和豆制品能健脑益智，增强骨骼，可每天定量吃。

　（7）第五层有哪些食物？

　小结：第五层是糖和油炸食品，我们一定要少吃，这些食物多吃会让人肥胖，而且吃糖会长蛀牙。

　4.设计食谱。

　（1）观察幼儿园的一日食谱：现在我们来看看我们阿校医为我们安排的食谱是不是也按照营养宝塔上的做的呢？

　（2）请小朋友来做食谱设计师，为自己设计一日餐单。

　5.分享幼儿设计的食谱。

　活动 延伸

　请幼儿回家和家人设计家庭食谱。

幼儿园大班活动教案：食物 篇10

　活动目标：

　1、为壮壮寻找健康便便的方法，了解健康饮食需要合理搭配。

　2、知道均衡饮食对身体的重要。

　3、知道人体需要各种不同的营养。

　4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　5、初步了解健康的小常识。

　活动准备：

　PPT、食物、肉类、蛋类，豆类等小零食、一次性盘子、牙签

　活动过程：

　一、引出话题，激发兴趣。提问：你觉得什么样的便便才是健康的便便？

　小结：健康的便便黄黄的，长得像香蕉。

　二、寻找方法，健康搭配。

　1、**精灵提问：壮壮能拉出香蕉大便吗？

　小结：**精灵家族能让人变得有力气。

　2、绿色精灵提问：绿色精灵很调皮，它们藏在这些里，你能把它找出来吗？

　小结：我的家族成员可以保护人类不生病，帮助排便更通畅。

　3、红色精灵提问：红色精灵家族都有些什么成员呀？

　小结：红色精灵家族成员，它可以让人变得强壮！

　4、健康搭配。

幼儿园大班活动教案：食物 篇11

　活动目标

　1．养成不挑食的习惯。

　2．了解不同食物有不同的营养。

　3．能大胆的表述自己的想法。

　活动准备

　各种蔬菜、荤菜、米饭、水果等模型 、盘子若干。

　活动过程

　一、认识各种菜的名称：

　1．老师出示这些模型，提问："你们说一说这些是什么？"

　2．幼儿互相学习，认识菜名。

　二、交流日常生活中的饮食内容。

　1．老师提问，幼儿回忆："在这些食物中最喜欢吃什么？为什么？""除了吃刚才你看到的食物外，平时你还吃什么？""你觉得什么东西最营养？"

　2．请幼儿回忆生活中的早餐、午餐和晚餐中的各类食物："平时吃的早餐、午餐，晚餐吃的东西一样吗？为什么不一样？"

　3．来总结一日三餐的合理搭配。

　三、活动结束

　活动延伸幼儿尝试自己设计一日食谱。

幼儿园大班活动教案：食物 篇12

　活动目标

　1、初步了解海洋动物的食物链，感知它们之间相互制约、相互依存的关系。

　2、培养幼儿大胆探索的欲望。

　3、萌发幼儿保护生态平衡的意识。

　4、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。

　活动准备

　课件、电脑、操作卡。

　活动过程

　一、以谈话形式导入活动。

　师：在蓝蓝的大海里生活者许多许多的动物。你们知道有什么动物吗？（幼儿回答）

　师：今天海洋里发生了一件大事情我门去看看好吗？

　二、创设情景，激发兴趣。

　播放课件：海底世界。

　幼儿交流：看到了什么？发生了什么事？它们吃什么？

　三、自由探索动物间的食物，初步感知食物链。

　四、了解食物链对生态平衡的重要性，萌发幼儿保护环境的意识。

　1、讨论：食物链断后会发生什么样的情况？

　2、相互讲述：海洋里没有了鲨鱼，又会发生什么事情？

　3、课件演示：感知食物连对生态平衡的重要性。

　师生小结：原来呀，食物链上的动物一样都不能少，缺了一环，大海就会生病，海水就要变得又脏又臭，其他的小动物也不能生活了，而且还要危害到我们人类。

　教学反思：

　首先，用故事引入生物之间的敌对关系。其中的海洋食物关系显而易见，激发了学生开始学习的兴趣。而食物关系用箭头标识，看起来虽然比较容易，但学生往往会画错箭头的方向。对此，准备了几个红色箭头，并着重指出板书按“谁被谁吃”的方向画出来。

　作为一名教职工，就有可能用到教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那要怎么写好教案呢？下面是我精心整理的中班健康活动多吃蔬菜好处多教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

中班健康活动多吃蔬菜好处多教案1

　 活动目标：

　1、在老师的引导下，有目的地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养。

　2、通过亲自“烹饪”，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。

　3、知道人体需要各种不同的营养。

　4、初步了解健康的小常识。

　5、初步了解预防疾病的方法。

　 活动准备：

　1、多种蔬菜(菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等)

　2、烹饪用具、音乐磁带、小篮子

　3、丰富词汇：维生素

　 设计思路：

　买菜、认识、了解常见蔬菜、烹饪、品尝、收拾、整理、针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。

　 活动过程：

　1、进超市、《买菜》音乐导入

　师：小朋友，你们看这是什么地方?幼：××蔬菜超市!师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。(音乐)

　师：请把你买的菜放在桌子上，排好。

　师：啊，你们可真能干!买了那么多，都有什么菜呀?

　2、认识蔬菜，了解其丰富营养(分别出示)

　师：这是菠菜，长得什么样子呀?(有绿色的叶子，红色的根)，谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜?有什么营养?菠菜里含有Va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了Va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗?青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗?请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对!是胡萝卜。师：你们看，这是什么菜?西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜?西红柿里也有许多的营养，象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。

　师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀?咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。

　烹饪过程(介绍大蒜的营养)对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。

　 活动反思：

　班上的孩子都能说出几种常见的蔬菜名称，有的孩子认识的还不少，在活动中我通过让孩子观察触摸实物蔬菜让孩子观察里面，并通过让孩子闻出味道，梓轩小朋友说：洋葱的味道不好闻，我不喜欢吃洋葱;西红柿有维生素，我喜欢吃;于是就组织孩子说说喜欢吃的蔬菜及都知道蔬菜都有哪些营养，但是他们对蔬菜的营养及对我们身体的好处还不是很了解，只是很笼统的回答蔬菜含有维生素，蔬菜所含的营养成分对幼儿来说确实难度很大，别说孩子，连我们老师都很难掌握，它是一个比较抽象的概念。

中班健康活动多吃蔬菜好处多教案2

　一、 活动目标：

　1、 在老师的引导下，有目的'地观察菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等蔬菜，知道名称，了解其丰富营养； 、2、 通过亲自“烹饪”，激发幼儿爱劳动的兴趣，同时教育幼儿懂得多吃蔬菜身体好，养成爱吃蔬菜的好习惯。

　二、活动准备：

　1、 多种蔬菜（菠菜、胡萝卜、大蒜、西红柿等）

　2、 烹饪用具、音乐磁带、小篮子 3、 丰富词汇：维生素

　三、 设计思路：

　买菜 认识、了解常见蔬菜 烹饪 品尝 收拾、整理 针对中班幼儿，对其纠正挑食、偏食的心理与行为，进而爱吃各种食物，均有着重要的影响。

　四、活动进程

　1、进超市、《买菜》音乐导入 师：小朋友，你们看这是什么地方？幼：××蔬菜超市！师：我们到超市里去买点喜欢吃的蔬菜吧。（音乐） 师：请把你买的菜放在桌子上，排好。 师：啊，你们可真能干！买了那么多，都有什么菜呀？

　2、认识蔬菜，了解其丰富营养（分别出示） 师：这是菠菜，长得什么样子呀？（有绿色的叶子，红色的根），谁喜欢吃菠菜，你为什么喜欢吃菠菜？有什么营养？菠菜里含有Va，它能使我们的皮肤变光滑，小朋友经常口腔溃疡，那是因为身体里缺少了Va，所以请小朋友喜欢菠菜、多吃菠菜。你们知道还有那些蔬菜里含有Va吗？青椒、南瓜、油菜里也含有Va。还有一种蔬菜里面含有Va你知道是什么菜吗？请你们猜一猜它是桔红色的，动物中兔子和马非常愿吃。对！是胡萝卜 。师：你们看，这是什么菜？西红柿，你们吃过西红柿做的什么菜？西红柿里也有许多的营养，象Vc他能是我们的牙齿骨骼变的坚固，还能防止牙龈出血。 师：小朋友平时都是谁做菜给你们吃呀？咱们自己也来做一个菜尝尝好吧。 烹饪过程（介绍大蒜的营养）对幼儿进行安全教育、随机教育，共同分享劳动成果并学会收拾整理。

关于“幼儿园健康饮食很重要活动反思”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！