网上有关“育儿知识百科全书的介绍”话题很是火热，小编也是针对育儿知识百科全书的介绍寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
《育儿知识百科全书》着重介绍了孕期母体的营养摄取，产后乳母的科学饮食进补，婴儿期辅食的制作，幼儿期宝宝的饮食安排等，帮助初为人母亲者科学安排饮食，为宝宝的健康成长打下坚实的基础。针对宝宝的不同时期，我们力求变换花样、调剂口味，使每种饮食安排都能得到孕母和宝宝的喜欢，让宝宝养成良好的饮食习惯，不挑食，从而更健康更快乐地成长！
育儿百科全书
怀孕生子是绝大多数女性都要经历的事情，那么你对孕妇知识了解多少呢?下面就跟着我一起来看看吧。
孕妇知识大全
孕妇孕妇第0周注意事项：
我们把末次月经的那一周称为孕期的开始，此时孕妇并没有怀孕，因此可以在这段时间内在饮食上为怀孕做一定的准备工作。
孕妇要做到以下几点：1、补充丰富的蛋白质、多吃新鲜水果、蔬菜(水果蔬菜中含有丰富的维生素)等。2、保证适当的能量供应。3、合理调整每日的膳食构成，坚持科学的饮食原则。4、按时补充叶酸，充足的叶酸对孕妇非常重要，最好在怀孕前三个月就要补充。5、孕妈要养成良好的饮食习惯。做到饮食多样化，注意饮食卫生。
孕妇第1周注意事项：
此时，女性处在排卵期，这是一个最佳的受孕期。参加工作的女性，如果您的工作属于(1)繁重的体力劳动 (2)频繁弯腰、下蹲或攀高的工作(3)高空或危险作业。(4)接触化学有毒物质或放射性物质等的作业。(5)高温作业、振动作业和噪声过大的工种。(6)接触电磁辐射的工种。那您最好此时不要工作了，因为从事这方面的工作，会对孕期的健康伤害极大，并且在以后胎儿发育的时候，胎儿容易畸形，影响胎儿的健康发育。
孕妇第2周注意事项：
受精卵的分裂分化需要大量的蛋白质。因此孕期此时要提供充足的蛋白质供给。怀孕早期的孕妇每日蛋白质的摄取量为40克，才能维持机体的需要。所以，孕妈要多食用动物内脏、奶制品、鱼类等，并且在以后的几周内会出现早孕反应，因此此时孕妇必须开始适应清淡类的饮食，这样有利于减轻以后的早孕反应。
此时，孕妇的身体还很轻松，所以可以参加一些健身运动，这对自己的健康和胎儿的发育都很好。可以进行一些慢跑、健身操的联系。
孕妇第3周注意事项：
孕早期特别需要静养，这一时期很容易疲劳，而且大多数孕妈咪有早孕反应，长途旅行会十分不舒服，并且异地的情况又不是十分熟悉，所以建议孕妈咪尽量避免孕早期长途出行，可将旅行计划推迟到孕中期。
妊娠后，注意力和神经反射的机能会降低，也就是大家说的感觉怀孕后?变笨了?，所以这时开车就比平常更容易发生交通事故。因此，孕妈咪还是避免自驾车也避免出行。
孕妇第4周注意事项：
在进入孕期的孕妇第4周，孕妇此时应该注意加强人体微量元素的补充如钙、铁、锌、锡等。缺铁很容易造成孕期缺铁性贫血，孕妇可以通过饮食来调节，如用铁锅炒菜;多吃瘦肉、动物肝脏等。
缺钙会影响胎儿的骨骼和大脑发育，缺钙在孕期中的症状表现为小腿抽筋、手足无力、腰酸背痛等。可以多食用奶制品、豆制品、鱼类等进行补充。当然在补钙的同时要注意维生素D的补充，因为维生素D可以促进身体对钙的吸收。
孕妇第5周注意事项：
此时孕期的早孕反应一定困扰着孕妇，例如头晕乏力、恶心呕吐、食欲不振等现象，并且早孕反应的时间、强度因人而异。在面对妊娠反应时，孕妇要做到以下几点：
1、孕妇要保持良好的情绪，正确认识早孕反应，减轻自己的心理压力。
2、调节自己的饮食。比如早上起床后吃点饼干，不要空腹，坚持少食多餐的原则等，都可以有效的缓孕吐。
3、多参加放松情绪的运动，如户外散步，不仅可以强壮体质，还可以减轻早孕反应。
孕妇第6周注意事项：
1、一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证孕妇第二天有一个好的工作状态。
2、大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以建议在办公桌和口袋里可以放几个塑料袋，以备呕吐时急用。空腹易加重妊娠反应，上班时带些小食品，在不影响工作的情况下，随时吃一点。
3、严格定期检查。定期到医院进行检查是保证工作的前提。
孕妇第7周注意事项：
怀孕的女人总是美丽的，女人在怀孕阶段虽然身材变了样，但是着装还是不要太过马虎，您可以利用孕期的时间来更加完美精致打扮一下自己，使自己更加有魅力。得体舒适的服装可以让自己的心情变得愉悦，也让丈夫和周围的人赏心悦目。
孕妇职业装要穿出职业女性的端庄、沉稳、自信的一面，因此一定要仔细挑选哦! 应该根据自己的爱好，选择那种穿在身上能够很好的体现自己胸部线条，使鼓起的肚子显得不太突出的样式。由于孕妇的提醒所限，所以孕妇应该以简单朴素为原则。
孕妇第8周注意事项：
此时是孕早期，孕妇的身体还没有完全稳定下来。因此，孕妇在日常生活细节上要加强注意。1、远离电脑。电脑使用时，会发出电磁辐射，对胎儿细胞的分裂分化有影响。2、远离厨房。当厨房中燃烧液化气时，难免会产生一氧化碳、二氧化硫等有毒气体，这些气体被孕妇吸入体内会导致胎儿流产。3、家中养有猫狗等宠物的，最好暂时远离宠物或寄养在朋友家中，宠物身上有很多潜藏的病毒，与人接触易导致胎儿畸形。4、谨慎用药。在孕期中不能随意用药。要按照医生的指导用药。
孕妇第9周注意事项：
孕期中孕妇需要补充充足的水分，但是孕妇又会面临着尿频的烦恼。因此水分应随时补充，切忌一口气喝下一大口水。这样既不利于吸收，还容易造成尿频。准妈妈尿频的主要原因是子宫压迫膀胱所致，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水，最好在临睡前1～2小时内不要喝水。有了尿意要及时排出，切勿憋尿。
做了准妈妈以后，身体笨重，行动不便，再也不能用孕前的工作标准来要求自己了，遇到自己力所不能及的工作，比如搬运重物、外联业务等，不妨向身边的同事求助。
孕妇第10周注意事项：
从事久站工作的准妈妈，应定时坐下并抬高双腿休息片刻，以及时消除疲劳，防止下肢水肿。而且进入孕晚期以后，每次站立的时间最好不要超过30分钟，条件许可的话，中午最好睡一会儿，以缓解腿部的疲劳，有助于血液循环。
从事久坐工作的准妈妈，应定时起身活动，以促进血液回流，减少腿部浮肿，有助于预防静脉曲张和便秘，或是动动脚趾头，脚关节，伸屈四肢等。
孕妇第11周注意事项：
孕妈妈饮食原则：1、孕妇三餐要定时进食，不能不饿不吃。2、饮食要做到荤素搭配、营养合理化。3、坚持少食多餐的饮食原则，不可暴饮暴食。4、孕育胎儿所需要的营养，尽量从日常的饮食中获取，不要过分滋养。5、多使用绿色新鲜水果蔬菜，不要使用油炸、辛辣等食物。
准妈妈在全封闭的带空调的办公室里工作，这样的环境易使人头晕缺氧。最好每隔一段时间去外面活动一下，这样不仅可以使自己放松身体，而且对宝宝很有好处。
孕妇第12周注意事项：
很多孕妇在孕期中会采用饮食偏方来治疗便秘，比如吃地瓜。首先我们要承认地瓜等薯类它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排孕妇第一位。薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。
但是这些薯类中含有一种生物碱的有毒物质，大量摄入会引起中毒、恶心、腹泻。另外，如果孕妇经常食用生物碱含量较高的薯类，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。
孕妇第13周注意事项：
火锅涮肉很多孕妇都喜欢吃，但是大多数牛、羊体内都有寄生虫，吃火锅只是把肉片放在热汤里烫一下就捞出来，这样不可能将其杀死，孕妇吃后若感染疾病，可引起流产、早产、胎儿畸形甚至死亡，因此孕妇最好不吃火锅涮肉。
每天阳光明媚的清晨，孕妈可以自己或是由家人陪伴去公园散步，散步时要注意以下几点：1、必须穿着宽松、舒适的衣裤和鞋袜。2、散步时，不要走得太快，累了就休息。3、要选择平坦的路，避免摔倒。
孕妇第14周注意事项：
孕妇怀孕后，很多人就会说现在是两个人，要吃两个人的饭。其实这种说法是不完全正确的。孕妇应该保证有充足的营养供给，但是过量的食物会导致孕妇和胎儿体重过重，分娩时造成难产。因此，孕妇进食只要保证胎儿营养的需求就可以。
在孕期中很多孕妇只注意到要加强营养，都忘记了空气、水、阳光也是非常重要的营养素。每天孕妇在户外呼吸新鲜的空气，有利于身体的血液循环，补充充足的水分，可以保证机体的稳定性和协调体内各组织的功能。
孕妇第15周注意事项：
粗粮中富含纤维素，纤维素对准妈妈的肠道具有清洁的作用。纤维素容易和身体里的重金属元素相结合，带它们一起排出体外。而且纤维素还有促进肠胃的蠕动、帮助消化的作用，防止准妈妈孕期便秘。因此孕妈可以多食用粗粮。
孕妇在工作时，经常会接触电脑、复印机等办公工具，这些办公工具会发射电磁辐射影响胎儿的健康，因此孕妈在工作期间最好穿上孕期防辐射服。这样可以隔离一部分辐射，使伤害减到最小。
孕妇第16周注意事项：
现在我们所生活的环境可能随时遇到辐射，为了保护宝宝，必要的时候还是需要选择防辐射服装的。如果是要选择防辐射的衣服，需要注意以下几点：
首先看孕妇的工作性质及周围的辐射环境。如果其周围辐射很强，建议选择防辐射马夹，这样对自己及腹中的胎儿有最强的保护;如果其周围辐射很弱(如没有接触电脑同时很少接触其它电器)，可以选择防辐射肚兜。孕妇即使在其周围辐射源很弱的情况下，怀孕三个月以上也建议选择防辐射马夹，这样可更好保护胎儿的健康。
猜你喜欢
1. 怀孕育儿知识大全
2. 孕妇知识大全
3. 育儿知识
4. 中国育儿知识
5. 育儿百科
6. 孕产妇保健知识讲座
《育儿百科全书(超值白金版)》中精心选取了现代父母高度关注的0～3岁宝宝的养育问题，内容涉及宝宝的喂养、照料、健康、智力开发、教育、急救等方面，共分六章进行详细阐述。第一章简明扼要地介绍了当前最流行的科学育儿理念，第二章详细介绍新生儿的生理特征和日常照料方法，第三章到第五章按月讲解0～36个月婴幼儿的生理特点、日常照料、智力开发、亲子游戏，提供了详尽的育儿方案。第六章详细讲解婴幼儿的常见疾病防治及意外事件的应对措施。
内容简介
错误的育儿方法只能造成亲子关系的逐步恶化。如果爸爸妈妈使用方法不当，就会因为无法了解宝宝的需求而陷入慌乱无助的状态，而宝宝也会因为需求得不到满足而情绪低落，以致影响他们的健康成长。
你和你老公做好生养一个可爱宝宝的准备了吗!让我们一起来实践这些最新的育儿知识吧!
本书助您分析宝宝不同阶段的生长发育特征;全面关心宝宝的衣食住行;奉献亲子间感情交流的金钥匙;提供各种环境中护理宝宝的重要常识;为宝宝的常见疾病、意外伤害及其他健康问题答疑解惑。
全书主要包括了宝宝孕育中、宝宝0～1个月、宝宝1～2个月等十八章内容。
作者简介
中华营养保健学会，是由中国营养科技工作者、保健专家组成的以研究营养、保健学为方向的非盈利性的国际性学术研究机构。 中华营养保健学会自成立以来，与各国出版机构通力合作，组织编写了具有国际性的营养保健学学术著作及科普读物，对全球营养保健规范操作及衡量标准具有权威性的指导作用。出版专著有《中国居民营养膳食手册》《终极抗衰老饮食计划》《准备怀孕》《从头到脚?速造?产后美人》等。
我推荐
《育儿百科全书(超值白金版)》立足于现代生活，从中国家长的实际需要出发，根据中国宝宝特有的体质、生活方式、育儿环境等进行编写，大量综合了国内外营养学、儿科、早教等相关领域的研究成果，借鉴了近年来优秀育儿、早教相关图书的编写体例，介绍了先进的育儿理念、实用的育儿知识和科学的育儿方法，为家长解决育儿难题，轻松培养优秀宝宝。
文摘
出生当天的新生儿
正常足月新生儿刚出生时体重为2 500～4 000克，一般在3000克左右：身长为47-52厘米，平均为50厘米左右;头围在34厘米左右，头围过大或过小均要到医院进一步检查，以排除异常情况，如脑积水、小头畸形等：胸围比头围小1-2厘米，一般为31?33厘米。
健康足月新生儿的皮肤红润，皮肤表面胎脂少，除肩背部胎毛稍多外，其他部位胎毛较少，皮下脂肪丰满。刚出生的小孩躯干相对较长，四肢相对较短，姿势和胎儿期大致相同。头先出生的婴儿，头部前屈，下巴与前胸相挨，后背呈圆形，握着的拳头向内，腰和膝都弯曲着，脚也向内里弯曲，能看到脚掌。婴儿的脚底皮纹遍及整个脚底，手指甲和脚趾甲超过手指和脚趾末端。
刚出生的婴儿头颅呈细长形，比例相对较大，头长约占身长的1/4。有时在头部会肿起一个椭圆形的包(产瘤)，这是由于胎儿的头部在产道受压迫所致，一般初产妇或年龄大的产妇所生婴儿较为多见，无须担心，日后可以自然恢复。在轻轻抚摸婴儿头顶时，可以摸到头前部正中和后部正中的前囟门、后囟门。前囟门呈菱形，约成人拇指头大小(1.5～2厘米，对边中点连线的距离);后囟门呈三角形(部分婴儿在出生时已闭合)。小孩囟门部位缺乏颅骨的保护，柔软，摸上去有跳动感，要防止被坚硬的东西碰撞。
序言
父母是最好的育儿专家
在无限的盼望中，随着一声嘹亮的啼哭，一个稚嫩、全新的小生命宣告降生。父母们看着呱呱坠地的宝宝，那种无法用语言形容的感动从心底油然而生。然而，年轻的父母们，在欣喜和感动的同时，肩上更多了一份责任。养育好一个孩子，对父母们来说，是一项既光荣而又艰巨的任务。
面对一个崭新的小生命，很多新手父母在遇到下列问题时，往往表现得不知所措：宝宝打嗝了，不知道该怎么抱;宝宝拉了尿了，总是显得手忙脚乱;不会给宝宝剪指甲;宝宝打了个喷嚏，也会紧张半天?面对各种问题，新手父母急需一本简单、系统、权威，并方便实用的育儿书。深深意识到这一点后，我便萌发了给新手父母写一本育儿书的想法。
初为人父、人母，我们并不缺少对宝宝的爱，可是，如果我们一味地按照自己的想法养育宝宝，忽视了宝宝在生长发育过程中的特点，就会影响孩子的健康成长。本书从尊重孩子个性发展的角度出发，不仅能让父母迅速抓住育儿重点，而且还能帮助父母为宝宝建立一个科学、温馨的成长环境。
父母在关注孩子身体健康的同时，更要关注孩子的心理健康。父母或者看护孩子的人对孩子的性格形成起着至关重要的作用，孩子的心灵成长是父母不可忽视的重中之重。
本书按宝宝的年龄划分为17章，精心挑选了父母在育儿中遇到的难题，比如怎样科学喂养宝宝，怎样照料宝宝的日常生活，怎样预防及处理宝宝的各种疾病，怎样在各个月份帮助宝宝开发智力、锻炼体能、建立习惯等，并手把手地教给大家解决问题的办法，父母们只需按月龄查阅，就能快速找到自己想要的答案。
本书人人都能看懂，人人都能学会，是一本新手父母常备的工具书。通过阅读本书，相信你也能成为最好的育儿专家!
最后，祝愿每一对夫妇都能快乐地度过与宝宝共同成长的岁月，也愿天下每一个宝宝都能在父母无微不至的照料下幸福地成长!
关于“育儿知识百科全书的介绍”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！
本文来自作者[乾刘新]投稿，不代表发明号立场，如若转载，请注明出处：https://faiemp.cn/cshi/202501-935.html
评论列表（4条）
我是发明号的签约作者“乾刘新”！
希望本篇文章《育儿知识百科全书的介绍》能对你有所帮助！
本站[发明号]内容主要涵盖：国足,欧洲杯,世界杯,篮球,欧冠,亚冠,英超,足球,综合体育
本文概览：网上有关“育儿知识百科全书的介绍”话题很是火热，小编也是针对育儿知识百科全书的介绍寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。《育儿...