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小时候吃的都是那种粉粉的玉米,味道不怎么甜,但是长大了之后买到的玉米反而都是比较甜的了,下面介绍玉米为什么那么甜 因为它是甜玉米。
玉米为什么那么甜
甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。生产中的甜玉米可以分为普通玉米、超甜玉米和加强型甜玉米三类,超甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。中国是糯玉米的世界起源中心,栽培历史悠久。糯玉米营养丰富,食用价值高,被当今世界广泛用作保健的营养食物。
甜玉米在中国也有栽培。植株较矮,分蘖力较强。果穗苞叶上有旗叶。子粒淡黄或白色,胚较大,乳熟期子实柔嫩、富含水溶性多糖、维生素A、维生素C、脂肪和蛋白质等。
玉米小知识
玉米是世界上最重要的食粮之一,现今全世界约有三分之一人口以玉米作为主要食粮,其中亚洲人的食物组成中玉米占50%,多者达90%以上,非洲占25%,拉丁美洲占40%。玉米的蛋白质含量高于大米,脂肪含量高于面粉、大米和小米,含热量高于面粉、大米及高粱,但缺点是颗粒大、食味差、粘性校在生活水平较低地区,玉米是重要的食粮。在城市及较发达地区,玉米是调剂口味不可缺少的食品。随着玉米加工工业的发展,玉米的食用品质不断改善,新的玉米食品如玉米片、玉米面、玉米渣、特制玉米粉、速食玉米等随之产生,并可进一步制成面条、面包、饼干等。玉米还可加工成为玉米蛋白、玉米油、味精、酱油、白酒等,这些产品在国内外市场上很受欢迎。
煮熟的玉米为什么是苦的
玉米的质量问题。是水、锅的问题,还是你的玉米受感染了,建议你把玉米泡下、确认干净不苦的水锅实验。
那你们是吃了过季节的玉米了,玉米生长应该是再过一段时间到阴历6月下,才成熟的,现在都是大棚里用吹长剂,还有一种是冷冻的,时间长了也不好的,玉米本身是消化不好的,最好不吃反季节水果和蔬菜。
用玉米做爆米花
材料:小玉米粒,油,糖。
做法:
1.小玉米粒淘洗几遍,沥水晾干或用电吹风吹快速吹干。
2.先倒入炒菜一样多的油,油热了放干玉米粒,盖上锅盖。开中小火加热,不一会儿便会听到锅里发出"嘭嘭"的爆裂声。
3.中途可以抬起锅,压紧锅盖,晃几下,使受热均匀。待锅中渐渐平静下来,就爆好了,关火。打开锅盖,均匀淋洒白糖,用筷子翻拌均匀既可。
玉米的知识
谷田梦(天然谷物食品倡导者)解答:
玉米,又称玉粟,是一种广泛种植的谷类作物,由于其丰富、多样化的营养价值,在全球范围内被认为是主要的食用和经济作物之一。
高纤维:玉米中富含膳食纤维,其中包括可溶性和不可溶性纤维,可以促进胃肠道功能和缓解便秘等肠胃相关问题。肠道中的纤维还能和胆固醇、污染物、毒素结合,有利于这些物质的排出。
丰富的维生素和矿物质:玉米还富含多种维生素和矿物质,如叶黄素、玉米黄素、β-胡萝卜素、维生素E、B1、B5、folate(叶酸)、铁、锰、磷和镁等。这些营养素具有抗氧化、免疫调节、抗炎、神经调节、代谢调节和骨骼健康等多种重要功能。
蛋白质:玉米籽粒中也含有约9%的蛋白质,尤其是一些必需氨基酸的含量较高,帮助构建身体各部位的细胞和组织。此外,玉米中还包含丰富的亚油酸,有助于降低胆固醇和提高心脏健康性。
血糖控制:玉米中所含的纤维和淀粉结构不太容易被消化,因此有时可以做为低升糖食品挑选,能帮助血糖稳定并减缓血糖上涨。
除了以上几点,从整体来看,玉米是一种相对营养均衡而且增强记忆力的粮食,易于烹调,并对许多文化地区产生了极大影响。它可以通过多种方式烹制,如加工成玉米脆片、炸玉米卷、制作玉米饼或玉米浓汤等来食用。但是由于玉米产品中添加了人工调味剂和其他垃圾食品的成分,带有过量盐和糖分,所以在消费时也需注意其配料和营养成分,并适量食用。
以上是天然谷物食品倡导者-谷田梦提供的内容,希望对大家有所帮助。
你又名棒子 苞米 珍珠米 包谷等 ,起源于美国大陆 ,后随着哥伦布发现新大陆后 ,把玉米带到了西班牙,随后 随着世界航海业的发展 玉米逐渐被带到世界各地 ,16世纪明早 十斤玉米传入我国 并逐渐成为重要的粮食作物之一 。据说玉米中含有丰富的蛋白质 脂肪 维生素 微量元素等 ,在常见的玉米深加工产品中 主要有玉米淀粉 玉米油 使用酒精等 。
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