网上有关“月子期间可以不叫人伺候吗?”话题很是火热,小编也是针对月子期间可以不叫人伺候吗?寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
文丨京妈说,原创内容。
早上在妈妈群里,一个妈妈说她刚生了二胎5天,再过几天老公就要去上班了,之后的日子就要自己去?对付?了,然后群里就有妈妈建议她请个月嫂来照顾半个月,毕竟刚生完宝宝,身体还虚弱,若是落下个?月子病?遭罪的还是自己。
其实,经常写关于孕产主题的文章,也有不少新妈妈在文章下面留言,月子期间并没有人照顾,就是自己照顾自己和宝宝,看到这样的评论,京妈还是挺心疼这些妈妈的,毕竟我自己也生过孩子坐过月子,能理解月子期间没人照顾有多累。
月子期间可以不叫人照顾吗?作为女人和妈妈,京妈的回答是:不可以。
作为母婴科普作者,京妈的回答还是:不可以。
首先,为什么月子期间需要人照顾?
刚生完宝宝,在医院的那几天:
新妈妈多数都是躺床上打点滴,做不了其他事情的,新妈妈都需要新爸爸照顾,除了新妈妈还有宝宝也需要照顾,宝宝饿了、尿了或者每天要抱去洗澡,这些加起来也会非常忙碌,不过在医院这几天,就算没有家里老人或其他家人照顾,有护士或请个护工照顾也还好,勉强可以对付过去。
出院回家后:
又要照顾新妈妈又要照顾宝宝,新爸爸一个人很难照顾的周全,况且有些新爸爸产假并 没那么长还需要去上班。
那总不能留新妈妈自己照顾自己和宝宝,毕竟生孩子是个?耗气伤精?的事情,产后新妈妈会身体很虚弱,再加上新生儿出生后,吃奶频繁、换尿布频繁,可能还会哭闹,光是照顾新生儿宝宝的吃喝拉撒睡几乎就需要一个人,新妈妈只照顾自己和宝宝,都会很累,更别说月子期间一天吃好几顿饭,那新妈妈必然是一个人做不到的。
所以,不管从哪个角度来说,京妈都觉得月子期间,新妈妈是需要别人照顾的,最好不要自己逞强,不然最终遭罪的还是自己和宝宝。
其次,?月子期间谁来照顾?这个问题,孕期就要定下来!
当然,生孩子不是女人一个人的事情,是夫妻俩人、甚至是一家人的事情。因此,在怀孕期间就要提前商量好月子期间的事情,最好是家里双方的老人,看哪方老人方便来照顾,或者双方老人都来也可以(前提是考虑好可能闹矛盾的问题),一定要和老公还有双方的老人都商量好了再决定。
如果由于各种原因,双方老人都来不了,或者是有老人来照顾但是老人身体不太好,那最好请个月嫂,同时照顾,这样虽然花些钱,但家人都会省事儿些,也都能照顾的更好。
如果家庭条件好,老人身体也可以,同时也请了月嫂来照顾,那也是可以的,只需要安排好分工就好,谁负责照顾宝宝和产后新妈妈,谁负责买菜做饭等,这样也可以把新妈妈和宝宝照顾的很好。
如果双方都已经没了老人,家庭条件又不是很好,请不起月嫂的,那最好老公或家里其他亲戚轮流照顾下,一个月时间,也很容易坚持过去的,京妈还是不建议新妈妈在月子自己照顾自己和宝宝,这样落下月子病的几率会很大,影响一辈子的健康。
坐月子期间,新妈妈需要注意些什么?1. 多休息
坐月子一定要注意休息,只有足够的休息才有利于产后身体的恢复,而只有新妈妈休息好了才能更好的照顾宝宝、保证有足够的母乳来确保母乳喂养;但虽然要多休息,也不能完全就在床上躺着,也要适当下床活动,这样有利于恶露的排出,也有利于提高身体机能。
2. 科学饮食
月子期间的饮食也很重要,要保证足够、科学的营养,确保新妈妈身体恢复并且保证母乳喂养。
整体应该以清淡、软烂为主,有荤有素,最好每顿都能搭配点汤,但忌每顿都大鱼大肉的进补,这样不仅容易堵塞乳腺导致乳腺炎,也容易让新妈妈产后肥胖,不利于身材的恢复。
3. 做好保暖工作
生宝宝时,由于骨缝被撑开,毛孔在一段时间内也处于扩张状态,在月子期间新妈妈身体没完全恢复的阶段,很容易受凉留下月子病。
所以月子期间就要注意保暖,避免裸露出来的皮肤受凉,不然容易引起关节疼痛和局部皮肤酸麻。可以穿长袖的哺乳期睡衣睡裤,晚上给宝宝喂奶时,可以再披一件衣服。
4. 保持愉悦心情
坐月子期间,一个月不能出门,还要日夜照顾宝宝,再加上伤口的疼痛等,很多新妈妈是身心疲惫。如果还得不到家人的关心和照顾,新妈妈很容易情绪不佳,常会偷偷的哭,有孤独感、焦虑、恐惧等心理,这对产后身体的恢复、产后泌乳、宝宝的心理健康都是非常不利的。
所以,作为新爸爸和家人,一定要多关注新妈妈的情绪变化,多关心新妈妈,有什么问题多沟通,而新妈妈自己也要学会调节情绪,乐观一些,不要胡思乱想,给自己增加压力。
关于这个问题,你怎么看呢,欢迎留言来说说你的看法,也欢迎分享你月子期间经历的一些事情。
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这个问题需要根据不同情况不同处理。第一种类型,婆婆思维跟时代同步,比较尊重科学,这种类型的婆婆因为本身尊重科学,所以在育儿方面如果有理念冲突,那就求助于科学便好,买一些育儿方面的书籍,经常在家人面前读一读,科普一下育儿知识。第二种类型,婆婆总强调她的老经验,不尊重科学,但性格不强势。这样的婆婆也比较好沟通,虽然她固执地认为自己的经验比较有用,但性格不强势,只要媳妇坚持,婆婆一般还是会按照媳妇的意见来执行。
第三种类型,既不尊重科学,又固执己见,不尊重科学的同时还不尊重儿媳,虽然她才是孩子的母亲,但仍要坚持按自己的经验来育儿。遇到这种类型的婆婆,没别的办法,只能忍耐了,可以旁敲侧击,借别人的家的育儿故事来帮助婆婆做科普。千万别直接指出她的错处。媳妇可以让自己糊涂一点,笨一点,经常夸夸婆婆,让婆婆有成就感的同时顺便传播一点育儿科普知识,比你干巴巴的要求要有效的多。
婆媳在一起生活,生活习惯方面和育儿理念方面,是最容易引发矛盾的。无论婆婆还是媳妇,都要做到多一些忍耐,多一些包容。才能使家庭更合睦。中国国情就是这样啊,媳妇上班,婆婆帮忙照顾孙子。请保姆既不放心,又费钱,经济实力不强的家庭承担不起,找不到合适的保姆又很闹心,毕竟有婆婆照顾孩子还是要省心很多,至少不必担心孩子的安全问题。为了孩子,做媳妇的要多一些让步,照看孩子是很辛苦的事,还是对老人多一些感激吧。如果实在和婆婆相处不来,冲突太多,不妨请个保姆试试。如果经济实力不强,不足以支撑请优质保姆的费用,那就还是多一些忍耐和感恩之心吧!
1. 秋天的小知识幼儿园
秋天的小知识幼儿园 1.有关秋季儿童的生活小常识
秋季保健
一、强化营养当秋天到来,天气转凉,夏天的干扰已不存在,机体逐渐恢复到良好的运作状态,食欲与消化功能自动调节到最佳水平,此乃天赐的补偿夏季损失的良机,所以应强化营养供给,为孩子的生长加“油”。肉、蛋、奶等固不可少,蔬果一类也应增加,做到主食与副食、荤与素、粗与细、干与稀的合理搭配。
二、及时驱虫专家认为秋天打虫效果最佳。从蛔虫的生活史看,虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染,但夏天机会最多。如吮手指,致使虫卵进入体内,经过一段时间的演变,最后变为虫定居于小肠。正值秋天,此时服用打虫药(如肠虫清等)可将其一网打尽,不留后患。
三、防范腹泻宝宝在夏天最易患腹泻病,入秋后腹泻发病率呈下降势头,但防范之心不可有丝毫懈怠。因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动,常在9月份或者10月份侵袭孩子的消化道而致腹泻,称为“秋季腹泻”。为此,父母应帮助孩子把握以下几点:首先是堵住口入关。具体措施有注重饮食卫生、不吃生冷食物、玩具与食具定期煮沸消毒、给宝宝喂奶前母亲最好用温开水洗净 *** 等。同时,应搞好环境卫生,消灭苍蝇等传播病毒、病菌的媒介物。此外,发现病儿立即隔离治疗,处理好排泄物。健康儿童应避免与病儿接触。
秋天干燥的气候容易导致阴津耗伤,出现皮肤干燥和体液丢失等症候,同时燥可伤肺,引起干咳少痰或洛痰不爽、咽干而痛、呼吸不利、喘息胸痛等症,甚则损伤肺络而见鼻衄、痰中带血。
由于孩子皮肤娇嫩,呼吸频率高,肾脏对尿液的浓缩功能差,所以通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多,如果再加上饮水和饮食调理不当,在秋季出现秋燥的情况就更常见。
孩子秋燥症表现为鼻塞、口干、阵发性咳嗽,甚至发热等一系列类似上呼吸道感染的症状。但可以没有发热、咳嗽等症状,
仅仅出现一些咽喉干燥、嘴唇干裂、鼻燥衄血、大便干燥等,医学上又称“小儿干燥症”。
预防小儿干燥症的关键是要补足水分,可多吃些含水分高的水果,如梨、葡萄、柿子等等,适当多饮开水或淡茶、豆浆、牛奶等饮品。尽量少吃过咸、过甜或者烧烤食品,以免引起阴津进一步耗竭,徒生内热内燥。
居住环境要保持适当的湿度。如果感到室内干燥,可在卧室内放盆清水或者在地面上适当洒水。此外,让孩子养成早睡早起,定时作息的习惯,不能过度娱乐或熬夜。
2.幼儿园秋季育儿知识,秋天带孩子要注意什么
幼儿秋季养生小常识1、给宝宝喝足够量的水 秋天本来就很干燥,干燥的气候会带走宝宝身上的水分,如果没有补充足够的水分,会影响宝宝的健康。
无论是在家还在在户外,母亲都要记得随时给宝宝补充水,可以用质量好的奶瓶喂水,千万不要等到宝宝感到渴的时候再喂水。而且,一定要给宝宝喝白开水或者矿泉水,不要给宝宝喝任何饮料。
2、居家必备养生汤粥 秋季养生必备粥。刚刚进入秋季,宝宝会有脾胃功能减弱的现象,而粥正是此时调节脾胃最好的食品,秋后早晨喝粥,既可怯秋凉,又能防秋燥、和中健胃,如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳,则对身体更有裨益。
各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。3、吃白色食物润肺 按照中医理论,白色食物与肺部对应,秋季干燥应多吃白色食物润肺。
适合孩子白色食物包括梨、百合、莲子、银耳、淮山(山药)、莲藕、白鲫鱼、鸡肉、鸭肉、白萝卜、白菜等,家长可以给孩子自制一些白色菜品,比如雪梨银耳汤、淮山粥、鲫鱼汤、莲藕汤、白萝卜汤等等。4、少吃“上火”食物 初秋饮食应遵循“增酸减辛,以助肝气”的原则, *** 性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等。有咽干疼痛、口唇裂开的孩子,可用红萝卜加上马蹄、杏仁、蜜枣及两片陈皮煲约3小时饮用。
5、营养调理 秋季养生也需要饮食来调理。宝宝营养是每一对父母所关心的话题,宝宝营养一般是指宝宝身体发育所必须的各类维生素。
营养的摄取不但在宝宝身体免疫力差的时候尤为重要,而且在日常的生活中也不可忽略。孩童时期,生长发育迅速,代谢旺盛,所需的能量和各种营养素相对比成年人高。
正是由于儿童对营养物质需求量大,而同时宝宝胃的容量小,饮食结构简单,因此儿童各种营养缺乏性疾病的患病率非常高。婴儿营养不良的现象并不少见。
多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。
富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。
6、秋季预防腹泻 秋季也是胃肠道疾病多发的季节,腹泻很常见。因此,母亲一定要把住“进口”关,保证宝宝吃的食物新鲜,干净,定期将宝宝的玩具进行消毒。
饭前、便后一定要养成洗手的习惯。如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状,应立即隔离治疗并处理好粪便。
7、早晚多加件薄外套 秋季早晚温度变化明显,妈妈们要根据天气变化为宝宝增减衣物。秋天的气候一般是早晚凉中午热,因此宝宝早晚应该比中午多穿一些,可以早晚多加一件薄外套,如针织开衫、薄运动外套等,白天应适当减少衣服,尤其是孩子在运动的时候。
立秋过后孩子穿衣一般保证“三暖”即可,包括肚子、手脚、背部的保暖。8、室内保持一定的湿度 家长要注意室内保持一定的湿度,重视给孩子补充水分,并要避免玩得太累和剧烈运动使津液耗损。
另外,为了防止孩子皮肤干燥,可涂擦儿童护肤霜。但应注意口唇干裂不要让孩子经常舔,否则会引起干燥皲裂。
父母可经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔,还可经常湿化室内空气,或者在家里安装加湿器。9、皮肤防燥多洗澡润肤 坚持每天给宝宝洗澡,为避免宝宝感冒,宝宝沐浴时候的室温最好控制在23~26℃,水温宜在37~40℃之间,洗澡时间控制在10分钟左右。
洗澡时可用宝宝专用的沐浴露。如果宝宝皮肤干燥,或有脱皮现象,可同时注入数滴婴儿润肤油于浴盆中,洗完后全身擦润肤露。
10、适量的室外运动 宝宝室外运动不仅能够增强宝宝身体抵抗力,也能够呼吸新鲜空气,加速身体新陈代谢。常见的秋季体育运动有小跑,球类,游泳等多种。
但要视孩子的年龄大小进行运动,如果孩子太小,只适宜做些爬,抬头之类的运动。五岁以上的孩子就可以学习游泳,小跑,体操之类的需较大力量的运动了。
扩展资料1、学会“放手”。记者观察发现,在机场,很多欧美国家四五岁小孩不仅自己手里拖着小行李箱,还会拿着护照和机票等重要物品,吃饭也不用大人管。
中国家长会让孩子拿这么重要的东西吗?有多少孩子不是家长连哄带追地喂饭?廖丽英表示,有时并不是孩子依赖父母,更多的是父母过分担心,怕孩子不能独立,凡事亲力亲为。孩子们渴望成长和被肯定,家长不妨让孩子做些力所能及的家务事。
还有,睡觉吃饭讲规则。如果孩子不好好吃饭,饭点一过就把碗收走;晚上到点就让宝宝躺到自己的小床上,给他讲讲故事、唱唱摇篮曲,慢慢入睡。
父母由此能节约不少时间。2、多说话多交流。
不少家庭都是:晚上回家孩子看电视,爸妈抱着手机玩个不停或一头扎在工作里,孩子与父母间形成了一道屏障。廖丽英指出,很多人带娃出门时怎么发号施令也没用,就是由于平时沟通太少。
家长要有意识地与孩子交流,如做家务时让孩子参与进来;周末多出去玩耍、参加益智类活动,晚上回来谈谈一天的感受,不仅能增强孩子的安全感,还对大脑发育有好。
3.如何预防幼儿秋季咳嗽,幼儿园秋季预防小知识
宝宝咳嗽家庭护理要点:
1、合理饮水,少量多饮。无论是那种咳嗽,都应该积极让宝宝喝水。对付不爱喝水的宝宝:可以在开水中加入柠檬片、苹果片、让水看起来很漂亮,且有淡淡的水果味,增加孩子喝水的乐趣。
2、清淡饮食,避免生冷油腻。咳嗽的宝宝饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜,可食用少量的瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻,鱼腥。水果不可或缺,但量不必多。
3、咳嗽严重时,苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热。忌吃花生、瓜子、巧克力等这些食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
4、保持室内空气清新 ,经常性开窗透风。
5、耐寒训练,增强体质
感觉有帮助 请采纳
4.幼儿秋季保健知识有哪些
一、给儿童喝足够量的水。
在儿童秋季养生小常识中这个很重要,人体本身的水分就占有很大的比例,可以达到68%以上,孩子身体的水分必须保持充足,而且,秋天本来就很干燥,干燥的气候会带走儿童身上的水分,如果没有补充足够的水分,会影响儿童的健康。无论是在家还在在户外,母亲都要记得随时给儿童补充水,可以用质量好的奶瓶喂水,千万不要等到儿童感到渴的时候再喂水。
而且,一定要给儿童喝白开水或者矿泉水,不要给儿童喝任何饮料。 二、多吃蔬菜和水果。
秋季是丰收的季节,在儿童秋季养生小常识中很多的水果都是可以给儿童吃的,很多孩子长大不愿意吃水果就是因为幼儿期没有养成吃水果的习惯,或者喂的方法不对,幼儿不接受,久而久之,孩子就不喜欢吃水果,而不喜欢吃水果的孩子,身体里就会缺乏维生素,身体就会比较差。 可以选择苹果,橙子、梨等,现在家里都有榨汁机,母亲勤快一些多榨些新鲜的果汁给儿童吃。
三、少吃“上火”的食物。秋季孩子容易上火,因此在儿童秋季养生小常识中从饮食上也要格外的注意。
避免饮食中有 *** 性过强的食物,水果类也尽量少吃荔枝、龙眼、橘子等,尽量避免吃油炸类食物、辛辣类食物。 四、不要吃过于冰冷的食物。
中医认为:儿童秋季养生小常识要特别注意寒凉伤脾,孩子本身脾胃就相对较弱,因此,如果给孩子吃过于冰冷的食物,会造成脾胃不和,很容易出现一些胃肠方面的疾病,如果,从冰箱里拿出来的食物,不要马上给儿童吃,比如酸奶类的,一定要在室内放上15分钟以后,再给儿童喝。 五、儿童秋季养生小常识还要注意预防腹泻。
秋季也是胃肠道疾病多发的季节,腹泻很常见。因此,母亲一定要把住“进口”关,保证儿童吃的食物新鲜,干净,定期将儿童的玩具进行消毒。
饭前、便后一定要养成洗手的习惯。 六、营养均衡很重要。
一定要让孩子养成什么食物都吃的习惯,儿童秋季养生小常识提醒:千万不要偏食。 而且,秋季给孩子补充营养是最好的季节,建议多给孩子补充蛋白质,喝牛奶、豆浆,吃鸡蛋,吃豆腐,多吃鱼类,少吃油腻的猪肉,多吃一些五谷杂粮,玉米、红薯等,同时一定要多吃蔬菜,胡萝卜不能少,绿叶蔬菜要多吃。
总而言之,荤素搭配营养均衡最重要。
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