网上有关“幼儿园小班健康《保护眼睛》教案”话题很是火热，小编也是针对幼儿园小班健康《保护眼睛》教案寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

　作为一名教学工作者，通常需要用到教案来辅助教学，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是我收集整理的幼儿园小班健康《保护眼睛》教案，希望对大家有所帮助。

幼儿园小班健康《保护眼睛》教案 篇1

　活动目标：

　1、让幼儿初步了解自己的眼睛的结构、特点。

　2、使幼儿懂得眼睛的用途、重要性，进而培养保护眼睛的意识。

　3、在轻松地氛围中，让幼儿获得知识的同时，获得快乐。

　4、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。

　5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

　活动准备：

　每人一面小镜子，“大大的眼睛”画面两幅。

　活动过程：

　(一)老师出谜语：“上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄”让幼儿猜一猜这是小朋友身上的一样什么东西?

　(二)让幼儿用小镜子观察自己的眼睛是什么形状的?引导幼儿在镜子里仔细看看，或用手轻轻摸摸自己的眼睛，知道眼睛像一个小圆球。

　(三)提问：眼睛什么地方会动?幼儿边摸边感知眼球会动。

　1、眼睛里有什么?是什么颜色的?

　2、眼睛长在哪里?

　(四)让幼儿互相观察眼睛，并进行比较。进一步感知眼睛的结构。

　教师引导幼儿说出自己的想法，感受一下自己的眼睛和别人的有什么不同。

　(五)引导幼儿讨论眼睛有什么用?(幼儿互相讨论、交流)

　教师小结眼睛对我们的重要性，强调在日常生活中要注意保护我们的眼睛。

　(六)出示画面并提问：

　1、眼睛有什么用?

　2、我们怎样爱护、关心自己的眼睛?

　让幼儿知道画画时要坐端正，不用脏手揉眼睛，要用干净手帕擦眼泪等。

　活动反思：

　教师对本次活动进行总结，表扬和鼓励在活动中变现积极的幼儿，让幼儿在获得知识的同时，并获得快乐，旨在培养和保持幼儿对健康活动的兴趣。教师也要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，让其也能在活动结束的时候，获得快乐，培养其教学活动的兴趣。

幼儿园小班健康《保护眼睛》教案 篇2

　一、活动目标：

　1、了解眼睛的外观结构。

　2、知道保护眼睛的方法。

　3、初步培养幼儿关心、帮助他人的愿望。

　二、活动准备：

　课件《眼睛》、若干。

　三、活动过程：

　1、游戏：“指五官”

　今天老师和大家来玩“指五官”的游戏，看看谁又快又正确的指出五官。(慢到快)

　眼睛长什么样子?找旁边的好朋友互相看看，并说一说。

　2、课件——认识结构

　有一位小哥哥到我们小三班来做客了，你们欢迎他吗?(拍手)你们喜欢他吗?那你最喜欢小哥哥的什么?(鼻子、眼睛)，老师也很喜欢小哥哥的眼睛，真亮啊!，那哥哥的眼睛是什么样的呢?

　1)眼睑：有一个好听的名字叫眼睑，它还分上眼睑和下眼睑，找找我们的眼睑在哪里?(摸摸)你们看，我们的眼睑还会眨呢。我们平时说的眼皮就是眼睑。

　2)眼睫毛：在眼睑的下面，长着一些小细毛，眼睫毛，有的长长的、有的呢短短的，来一起摸一摸自己的眼睫毛长在哪里?

　3)我们的眼睛除了眼睑和眼睫毛，还有什么呢?在里面还有一个眼球，小朋友先告诉老师，球是什么形状的(圆圆的)，对了那我们的眼球也是圆圆的'，出示一只球，你们看，这个就是球，能转到这边、能转到那边，那我们的眼球也能转来转去，来试一试，

　4)在我们的眼球上还长着黑黑的是什么?(我们中国人的眼珠就是黑黑的)白白的呢?。

　小结：我们每个人都有两只眼睛，会眨、会转。

　(过渡语)刚才我们看了电视，眼睛有点累了，现在我们来闭上眼睛休息一下吧。

　3、眼睛的作用：会看

　1)请小朋友闭好眼睛，可不能睁开啊。闭好眼睛看看老师手里拿的是什么?看的见吗?为什么?(因为我们眼睑闭上了)

　2)现在，赶快睁开眼睛来看看老师手里拿的是什么?为什么?

　小结：刚才我们眼睛一闭上，就看不见任何的东西，看出去都是嘿嘿的。可当我们的眼睛睁开，眼球一转，能看清所有的东西。

　4、保护眼睛

　1)眼睛有那么重要，那我们应该怎么样保护它呢?不让眼睛生病呢?(自由说)

　2)今天我们班还来了几位小动物，我们一起来看看它们发生了什么事情?

　(1)课件：问小狗怎么拉?(红眼睛)为什么会红眼睛的?

　(2)课件：问小猫怎么拉?(戴眼睛)为什么会戴眼睛的?

　(3)课件：问小熊怎么拉?(一只眼睛受伤了)怎么会受伤的?

　小结：刚才我们帮助小动物解决了一些困难，使他们又有了一双明亮、美丽的大眼睛，它们十分的感谢你们，谢谢小朋友!(不用谢)。

幼儿园小班健康教案《不让眼睛受伤害》

幼儿园爱护眼睛健康教案6篇

　作为一名教学工作者，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。如何把教案做到重点突出呢？下面是我为大家收集的幼儿园爱护眼睛健康教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

幼儿园爱护眼睛健康教案1

　 活动目标：

　1、引导幼儿认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界"爱眼日"。

　2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。

　3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

　4、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

　5、体验游戏的快乐。

　 活动准备：

　眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图(也可以是孩子和老师的情景表演)。

　 活动过程：

　一、谜语导入--《眼睛》

　上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

　上大门，下大门，关起门来就睡觉。

　二、了解眼睛的构造，用途1、出示引导幼儿观察。

　提问：这是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用处?中间像黑葡萄的是什么?眼睛的最中间的小圆点是什么?眼睛是用来干什么的?

　2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

　三、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

　1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

　提问：眼镜和鼻梁为什么吵架?最后发生了什么事情?

　小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

　2、欣赏情景表演或看(1)小朋友在用脏手揉眼睛。

　提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?

　小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

　(2)小朋友头趴在桌子上画画。

　提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?

　小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离，平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

　四、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操。

　1、教师示范眼睛保健操--眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右转动，用手指轻轻按摩眼睛周围的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太阳穴等2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健

　 活动反思：

　通过游戏的形式让幼儿亲身体验了解眼睛的作用，感受到保护眼睛的重要意义，并初步掌握了解简单的自我保护眼睛的方法。

　小百科：眼（又称眼睛，目）是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。

幼儿园爱护眼睛健康教案2

活动目标

　感受保护眼睛的重要性，注意用眼卫生。

　了解眼睛的功能，知道常见眼病发生的原因。

　学习预防眼病的办法。

　 活动准备

　 课件准备： 《眼睛变红了》故事视频；“保护眼睛”组图。

　 材料准备： 镜子（每组一个）。

活动过程

　发放材料“镜子”，鼓励幼儿观察自己的眼睛，讨论眼睛的构成及作用。

　1.出示材料“镜子”，鼓励幼儿观察眼睛的构成。

　——看一看你的眼睛，圆圆的部分是什么？（眼珠）

　——白色的部分是什么？（眼白）

　——闭上眼睛再睁开，想想是什么帮助我们完成这个动作的？（眼皮）

　——眼皮上方，帮助我们挡住风沙的是什么？（睫毛）

　2.引导幼儿自由讨论眼睛的作用。

　——我们的眼睛是用来做什么的？

　——如果没有眼睛，我们的生活会变成什么样？

　小结：我们的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛组成的。眼睛是我们的视觉器官，没有眼睛我们就不能读书认字、看图赏风景，没有眼睛我们什么也看不见。

　播放故事视频《眼睛变红了》，引导幼儿了解眼病发生的原因。

　——小朋友飞飞有一双漂亮的眼睛，可是最近他的眼睛生病了，这是怎么回事呢？一起来看看吧。

　——飞飞的眼睛得了什么病？

　——你觉得飞飞为什么会得红眼病？（用脏手揉眼睛）

　——为什么其他小朋友也得了红眼病？

　小结：用脏手或脏手绢擦眼睛会把细菌带到眼睛里，引起红眼病、沙眼等眼部疾病。红眼病会传染，要及时治疗。

　出示组图“保护眼睛”，鼓励幼儿判断图中小朋友的做法是否正确，并学习保护眼睛的方法。

　——小朋友在做什么？

　——他/她的做法是对的吗？为什么？

　小结：眼睛对我们来说非常重要，我们要注意用眼卫生，学会用正确的方法保护它。

　活动延伸

　日常活动

　日常活动中，要提醒幼儿的用眼卫生。

　家园共育

　家长陪同幼儿观看“宝宝巴士儿歌”——《谁爱揉眼睛》，进一步了解揉眼睛的危害，培养幼儿爱护眼睛的好习惯。

　附故事

　眼睛变红了

　飞飞有一双漂亮的大眼睛。可是,最近飞飞养成了一个坏习惯，他总爱用手揉眼睛。

　户外活动时，飞飞正在拍皮球，忽然用他脏乎乎的小手去揉眼睛。老师看见了,提醒他不能用手揉眼睛。飞飞听了点了点头,可他已经把眼睛揉红了,脸上也弄得脏乎乎的。飞飞只好扔下喜欢的皮球去洗脸。

　飞飞急着去玩皮球,洗完脸随手扯下一条毛巾就擦,其实这条毛巾不是他的,是乐乐的。

　过了两天,飞飞没有来幼儿园。原来飞飞生病了,得的是红眼病。又过了几天,乐乐也得了相同的病。小朋友们，你们知道这是怎么回事吗？

幼儿园爱护眼睛健康教案3

　活动目标：

　1.学习认识眼睛构造、用途。2.保护眼睛，学习保护眼睛的方法。3.学习缓解眼睛疲劳的眼保健操。

　活动准备 ：

　眼睛的构造图，故事眼镜和鼻梁，幼儿不良行为的情景图（也可以是孩子和老师的情景表演）

　活动过程 ：

　(一）谜语导入

　上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

　上大门，下大门，关起门来就睡觉

　（二）了解眼睛的构造，用途1.出示引导幼儿观察。提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？

　2.请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

幼儿园爱护眼睛健康教案4

　 设计意图：

　爱护眼睛每个小朋友都知道，但真正能做到保护自己眼睛的却很少。在日常生活中、各项活动中我经常发现有些小朋友用眼不正确，看书时，眼睛和书本距离太近，画画时，头低得太低而且还有许多家长反映，幼儿在家时经常长时间近距离的看电视，种种现象说明大多数幼儿在实际生活当中，并不能自觉得保护眼睛，所以我设计了这个课程，让幼儿进一步了解保护眼睛的重要性。

　 活动目标：

　1、巩固和加深对眼睛作用的认识，了解眼睛损伤给生活带来的影响。

　2、了解损伤眼睛的正确做法。

　3、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。

　4、初步了解健康的小常识。

　 活动准备：

　1、特征较明显的几种物体（如球，积木等）

　2、视力表，眼镜。

　3、《幼儿习的手册》（想一想，说一说）上学期1第2—3页

　 活动过程：

　一、摸一摸猜一猜玩《瞎子说颜色》游戏，让幼儿体会眼睛的作用。教师提问：

　1、凭感觉猜一猜物体是什么形状？

　2、物体是什么颜色？

　3、教师小结：

　我们用手能感觉出形状，但是不能感觉出颜色，只有眼睛才能看见周围的.东西和美丽的色彩。

　二、请出一名戴眼镜的幼儿说一说自己眼睛损伤后，给生活带来了那些不方便？

　三、观察《幼儿习得手册》"小亮为什么戴上了眼镜？"

　1、让幼儿了解视力表

　2、请幼儿看图说出小亮戴上眼镜的原因：如：小亮躺着看书，离电视太近，在阳光下看书等。

　3、请幼儿自由发言，还有那些不良习惯能损坏眼睛。

　四、幼儿讨论：如何爱护眼睛。

　教师总结：不躺着看书，不离电视太近，读书写字要做正，不用脏手揉眼睛，不再光线弱的地方看书等。经常做眼睛保护操。

　五、教幼儿一套简单的眼睛保护操。（教师自编）一二三，捋眉毛，四五六，揉一揉，七八九，换个地方再柔柔。

　六、放一段轻松音乐幼儿结束活动课。

　 活动反思：

　通过游戏的形式让幼儿亲身体验了解眼睛的作用，感受到保护眼睛的重要意义，并初步掌握了解简单的自我保护眼睛的方法。

　 教学反思

　本次活动目标是：

　1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

　2、懂得爱护眼睛。

　3、培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　这节课我共分四方面来进行教学，首先让幼儿观察了解眼睛，了解它的用途。用亲身体验的方式，知道眼睛的重要性。用播放课件判断正误，了解不正确使用眼睛的害处。在播放课件时，幼儿都能积极的举手告诉我这些行为的对错，从这里可以看出幼儿对于这些东西是十分的熟悉的；并对它们的用途也是比较了解的，大多数的幼儿一次就把所有答案都说出来了，但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整，虽然知道但是不能用一个较好的词语来进行概括，从这里我发现我班幼儿在语言发展方面，词汇还是不够丰富需要加强。

　在第二环节中主要让幼儿交流生活中使用眼睛不当造成伤害的一些体会。幼儿都积极的说了一些自己使用过的不正确方法。有躺着看书，在光线暗的地方看书等，幼儿的知识经验还是较丰富的，有些我也没有马上想到，但是幼儿一下子就联想到了，还对我说了很多发生在他们自己或者周围人身上的一些伤害事故，从中不难看出现在的幼儿知识面还是比较广的，他们都能对这些事情做出自己的评价，并进行分析，了解受伤的原因。

　第三环节是

　不错的活动的**，幼儿积极讨论正确使用眼睛的方法。在说起做眼保健操时有些幼儿口语表达不清楚，但动作就很位，我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解，孩子们对这个方法很感兴趣，都举手想参加，课堂的气氛非常热烈。当中有的幼儿示范不够标准，或讲解不清楚的，其他幼儿还会进行指正，从这里可以看出幼儿已经基本掌握了正确的使用方法，活动的目标基本达到了！

幼儿园爱护眼睛健康教案5

　活动目标：

　1、引导幼儿认识眼睛的构造，用途。

　2、教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。

　3、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。

　活动重难点：

　教育幼儿爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。学习眼保健操。

　活动过程：

　一、谜语导入

　1、上边毛，小边毛。中间夹颗黑葡萄。上大门，下大门，关起门来就睡觉。（眼睫毛对眼睛可起保护作用。它是眼睛的一幅“帘布”，既能遮住眼睛避免强光照射，也可防止尘士落入眼内）、中间像黑葡萄的是什么？（瞳孔）眼睛是用来干什么的？

　2、请幼儿闭上眼睛，感受一下看不到东西的感觉。

　3、出示眼罩，让幼儿体验蒙眼睛走路的感觉。

　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛什么也看不到。

　二、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的方法。

　1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

　提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后他们怎么样了？

　小结：眼镜在鼻子上很不舒服，明明得了近视没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

　2、欣赏

　（1）揉眼睛

　提问：这位小朋友做的对吗？为什么？应该怎样做？

　小朋友的手上有很多细菌，如果用脏手揉眼睛会得红眼病，如果感到眼睛不舒服，可以用干净的毛巾或卫生纸擦。

　（2）趴桌子画画

　这位小朋友做的对吗？为什么？应该怎么做？

　画画时眼睛不能离纸太近，也不能趴着看书否则容易的近视，我们在画画时要抬起头，身体坐直，看书时间长了要向远方看一会。

　（3）玩尖东西

　这俩小朋友在干什么这样做好吗？为什么？

　小结：小朋友不能玩尖地东西，不能拿着尖尖的东西对着眼睛，这样眼睛很容易受伤。

　（4）看电视

　这位小朋友在干什么？为什么不能离电视这么近？

　小结：看电视不能太近，也不能长时间看电视，让眼睛休息一下。

　（5）走路看书的

　这位小朋友在干什么？为什么不能这样做？

　小结：走路时不能看书，对视力不好。

　小朋友我们除了要养成爱护眼睛的好习惯，还有那些方法可以保护我们的方法？别忘了还要多吃水果蔬菜营养均衡，这样我们的眼睛才会更亮，更有神。

　三、引导幼儿作简单的眼睛保健操。

　1、教师示范。

　2、播放音乐，幼儿在教师的陪同下一起做眼保健操。

　课后活动延伸

　小朋友们，今天我们知道了这么多保护眼睛的方法，请你把眼保健操带回家教给你的爸爸妈妈好吗？让他们也学会这个保护眼睛的好方法。

　课后反思：

　通过活动的开展让幼儿明白眼睛的作用，通过合作研讨，得出保护眼睛的方法来，又经过课件的展示强化了幼儿的护眼意识，懂得眼睛的重要性。幼儿在活动中积极思考，讨论活跃，轻松的学到了护眼的方法。在整个活动中，幼儿表现积极，有很强的求知欲和兴趣。但在自由探索获得感知的过程中，有部分幼儿参与不够的现象，在此环节应加以改进，争取面向所有幼儿。

幼儿园爱护眼睛健康教案6

　活动目标

　1、观察感知会说话的眼睛，知道我们的生活离不开眼睛。

　2、知道保护眼睛的重要性，了解保护眼睛的方法。

　3、喜欢游戏活动，能快速的指认自己的五官。

　活动准备

　采访几个戴眼镜的人，例如：爷爷、奶奶、老师、小朋友，让他们说说，眼睛不好，看不清东西给自己带来的不便和感受，并用摄象机录下来。

　活动过程

　一、猜谜语，引出眼睛。

　老师：上边毛，下边毛。中间有颗黑葡萄，请小朋友猜猜是我们身上的什么器官？

　二、了解眼睛的用途。

　——教师：眼睛能帮助我们做什么？

　——鼓励幼儿自由讲诉和交流，知道眼睛能看书、写字、画画、看东西、走路等。

　——教师：“眼睛除了能看东西，还能说话呢！”教师做相应动作，请小朋友猜一猜，眼睛告诉我们什么呢？（例如：做瞪眼睛——神奇的样子，做眯眼状——高兴的样子，垂下眼睛，流泪——伤心的样子，睁大眼睛——惊奇的样子，闭上眼睛——-睡觉的样子，紧闭眼睛——害怕的样子。）三、观看录象，知道保护眼睛的重要性。

　——教师：你在录象上看到了谁？他们的眼睛上都戴上了什么？你们听见他们说些什么？

　——教师：你觉得眼睛不好，方便吗？

　——教师小结：我们的眼睛能帮助我们做许多事情，没有眼睛什么也看不见，眼睛对我们每个人都非常重要，我们每个人都要好好的保护我们的眼睛。

　四、讨论活动：怎样保护我们的眼睛。

　师生共同小结：——不在强光、弱光下看书、写字和游戏。

　——看电视要保持2米距离，不能连续看很长的时间。

　——看书、学习要保持正确的肢势。

　——不揉眼睛，使用自己的毛巾。

　——多吃胡萝卜，多看绿色的物体，多向远出看看。

　五、游戏：指五官。

　——教师发指令，幼儿指相应的器官。幼儿将食指指着自己的鼻子，听指挥如：鼻子、鼻子，嘴。鼻子、鼻子，耳朵。幼儿快速的指相应的器官，还可以加快指令的速度，增强游戏的趣味。

　——请个别幼儿上来指令，带领幼儿玩游戏。

幼儿园健康公开课教案及教学反思《眼保健操》

　知道要保护眼睛，学习爱护眼睛的正确方法。以下是我为大家整理的幼儿园小班健康教案《不让眼睛受伤害》，欢迎大家阅读，更多精彩内容请关注。

活动目标

　1、认识眼睛的基本构造，知道眼睛的用途。

　2、知道要保护眼睛，学习爱护眼睛的正确方法。

　 活动准备

　眼睛的，教学挂图和幼儿用书

活动过程

　1、谜语导入：

　上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，上边门，下边门，关起门来就睡觉(请小朋友们来说出谜底)

　2、带领幼儿观看眼睛的，了解眼睛的大概构造及作用。

　(1)这是什么?眼睛的上边是什么?中间的黑葡萄就是什么呢?

　(2)如果我们的眼睛看不见东西了怎么办?(请大家一起闭上眼睛来体验看不见东西的感觉)

　3、观看教学挂图，了解可能会伤害眼睛的种种错误行为。

　4、引导幼儿了解保护眼睛的方法。

　教师提问讨论：眼睛对我们大家都很重要，但我们要怎么样才可以好好保护它呢?(幼儿自由讨论，教师再请个别幼儿代表发言)

　教师小结：在平时生活中，看书看电视、玩电脑的时间都不可以过长，学会做眼保健操。

　 活动反思

　大部分孩子都已了解眼睛对我们的重要性，知道平时要保护好它。在今后还会和家长朋友做好家园共育，随时提醒幼儿用眼时间，养成用眼卫生的好习惯。

　身为一位到岗不久的教师，教学是重要的任务之一，在写教学反思的时候可以反思自己的教学失误，那么大家知道正规的教学反思怎么写吗？下面是我为大家整理的幼儿园健康公开课教案及教学反思《眼保健操》，仅供参考，大家一起来看看吧。

幼儿园健康公开课教案及教学反思《眼保健操》1

　 一、教学目标：

　1．培养学生养成做眼保健操的习惯。

　2．培养学生正确做眼保健操的姿势。

　3．懂得不保护眼睛的坏处，并养成保护眼睛的好习惯。

　 二、教学重点难点：

　让学生准确地得找到做眼保健操时，每一个穴位的准确位置。

　 三、教学内容

　（一）导入新课：视频情景导入

　（二）学习新知

　1.穴位的位置：有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的穴位不准确，影响了做操效果。

　耳垂眼穴：位于耳垂正中部位

　太阳穴：位于外眼角与眉梢之间向后约3厘米（陷窝）四白穴：位于下眼眶边缘下方的正中

　风池穴：位于颈后枕骨下两条大筋外侧凹陷处

　头部督脉穴：位于头部正中线发际至后发际的相关穴位学生：边听边找穴位

　2.眼保健操的动作要领

　师：眼保健操一共有五节，每一节都是通过对眼睛四周及相关穴位的按摩来增强眼部血液循环，缓解视疲劳。学习时一定要认准相关的穴位，认真地做。

　1）第一节“按揉耳垂眼穴、脚趾抓地”

　师：用双手的大拇指和食指的螺纹面，捏住耳垂的正中，其余三指自然并拢弯曲，伴随着音乐节拍，有节奏地按揉耳垂眼穴，每按揉一次为一节拍，连做四个八拍。同时双脚全部脚趾随音乐节拍有节奏地做抓地运动，每抓地一次为一节拍，连做四个八拍。

　2）第二节“按揉太阳穴、刮上眼眶”

　师：用双手大拇指的螺纹面按在太阳穴上，其余四指并拢弯曲，伴随着音乐节拍按揉太阳穴，每按揉一次为一节拍，连做四拍。再用双手食指第二节内侧沿眉弓从眉头到眉梢刮上眼眶。刮上眼眶一次为两拍，连做四拍。共做四个八拍3）第三节“按揉四白穴”

　师：用双手食指的螺纹面按在穴位上，其余四指自然并拢弯曲。伴随着音乐节拍，有节奏地按揉四白穴，每按揉一次为一节拍，连做四个八拍。 4）第四节“按揉风池穴”师：双手食指和中指并拢，用二指的螺纹面按揉风池穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随着音乐节拍，有节奏地按揉风池穴，每按揉一次为一节拍，连做四个八拍。 5）第五节按压头部“督脉穴”

　师：用双手除大拇指以外的其余四指指尖相抵，自然放松，用相抵四指的指肚部分沿头部正中线（督脉），随音乐节拍有节奏地从头的前部发际处按至头的后部发际处，共四拍。每按一次为一节拍，连做四个八拍。

　（三）查看学生学习效果

　1）师：检查穴位：耳垂眼穴、太阳穴、四白穴、风池穴头部督脉穴（检查时打乱穴位顺序）

　学生：学生找穴位位置2）检查眼保健操掌握情况

　师：播放视频学生：学生做眼保健操

　（四）结束语

　师：今天我们学习了眼保健操。做眼保健操可以保护我们的视力，预防近视，眼保健操一定要按这个要求做。每天坚持，动作要轻，穴位要准，力量要适度。在今后的'常规“两操”中希望我们长期坚持。

幼儿园健康公开课教案及教学反思《眼保健操》2

　［活动目标］

　1、引导学生认识眼睛的构造、用途。知道6月6日是世界“爱眼日”。

　2、教育学生爱护眼睛，学习保护眼睛的方法。

　3、引导学生学习缓解眼睛疲劳的保健操。

　［活动过程］

　一、谜语导入

　上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。

　上大门，下大门，关起门来就睡觉

　二、了解眼睛的构造，用途

　1、出示引导学生观察。

　提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？

　2、请学生闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。

　小结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。

　三、引导学生了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法。

　1、欣赏故事《眼镜和鼻梁》

　夜深了，大家都睡得很香，只有明明脸上的鼻梁在轻轻地抽泣：“疼，疼，疼死我了！”他边哭边揉着红肿的鼻梁，“谁在哭？”耳朵问，鼻梁哭泣着说“明明的眼镜整天压在我的身上，我的身上又红又肿。”耳朵气恼地说：“讨厌的眼镜每天挂在我的身上，又沉又重，难受极了！我们找他评理去！”

　耳朵和鼻梁怒气冲冲地找到桌子上的眼镜：“眼镜！你为什么整天都要挂在我们的身上，又沉又重，难受极了！”

　眼镜理直气壮地说：“是主人把我戴在你们身上的，你们要为我服务，累也是应该的！”……他们你一言，我一语地吵起来，耳朵和鼻梁气急了，他们要报仇！

　第二天，明明在放学的路上边走边看书，突然鼻梁一耸肩，耳朵连忙弯弯腰，明明的眼镜就哗啦一声掉在地上，打碎了。明明没有了眼镜什么也看不见，不小心撞在了树上，鼻梁肿了，流出很多血，耳朵也很心疼，眼睛说话了：“不要埋怨眼镜，都是明明不爱护眼睛让我们什么也看不见，才请眼镜来帮忙，大家要互相帮助，提醒明明爱护眼睛，天天做眼睛保健操，摘掉眼镜，大家都会很开心！

　提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？

　小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们一定要好好保护我们的眼睛。

　2、欣赏情景表演或看

　（1）小朋友在用脏手揉眼睛。

　提问：这个小朋友做得对不对？为什么？应该怎样做？

　小结：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的毛巾、手绢或者卫生纸擦。

　（2）小朋友头趴在桌子上画画。

　提问：这个小朋友哪个地方做的不对？为什么？应该怎么做？平时还要注意什么事情？

　小结：看书，画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。

　四、引导学生做简单的锻炼眼睛的保健操。

　1、教师示范眼睛保健操：预备：闭眼（1）按揉耳垂眼穴，脚趾抓地（2）按揉太阳穴，刮上眼眶（3）按揉四白穴（4）按揉风池穴（5）按头部督脉穴做眼保健操时要注意几点：

　1、操练时要闭着眼睛，跟着广播的速度进行；

　2、经常剪短指甲，并保持两手清洁；

　3、按揉时穴位要准确，手法要轻缓，以有酸感为宜，不要过分用力，防止压迫眼球；

　4、每天操练两次，上下午各一次。

　5、做眼保健操的同时还要注意用眼卫生。

　预防近视眼三字经

　近视眼，看不远，

　眼离书，一尺远，做事情，不方便，

　阳光下，莫看书，要防止，并不难，

　光太强，眼发花，做起来，要认真，

　坐车上，睡床上，光线暗，不要看，

　要记住，莫看书，伤眼睛，损目力，

　看电视，时间短，温功课，一小时，

　游戏机，少贪玩，停一停，再来看，

　三字经，记心上，读书时，坐端正，

　照着做，防近视。

幼儿园健康公开课教案及教学反思《眼保健操》3

　 活动目标：

　1、指导幼儿认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。培养幼儿良好的用眼卫生习惯。

　2、懂得爱护眼睛,渗透对近视同伴的关爱、尊重。

　 活动准备：

　录象

　 活动过程：

　一、谈话导入

　1、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。

　是什么?(课件：眼睛)

　2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?

　3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗?什么重要?

　(讲到写字时)是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”

　4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢?

　(闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。)

　5、挑选几份进行展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字,你有什么想说的吗?

　二、引导幼儿初步认识眼睛的作用

　眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在哭……

　1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。

　2、通过交流感受带眼镜的麻烦

　三、眼球操

　1、原来，戴眼镜是一件这么麻烦的事情。你看，我们拥有一双灵活、明亮的眼睛多棒啊!让我们一起来活动活动我们的眼睛。(教师喊口令示范,学生跟)

　在看书、打电脑、看电视，弄得两眼发酸、疲劳的眼睛时，可以做《眼球操》

　抬起头，呼气，眼球向上看五秒，然后吸气，头回到原来位置。低下头，呼气，眼球向下看五秒，然后吸气，头回到原来位置。按着相同的动作要领，头部左右上下晃动，前后左右旋转。最后，用力闭上双眼，再把眼睛一下子睁开。

　再跟着音乐做一做。

　五、引导保护眼睛

　集体讨论、交流保护眼睛的方法：

　结束语：眼睛是心灵的窗户，让我们从现在起养成爱护眼睛的好习惯，让每一个人都有一双明亮的眼睛。

　 活动反思：

　通过给幼儿的猜谜语、讨论、说、看、亲身体验等教学手段，使学生由感受到体验，由理论到实践;由浅入深;由理解、认同、到实践。对眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了较深刻的体会。学习了正确的用眼常识，了解了不良的用眼习惯对眼睛的损坏，达到了教学目标。

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