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等行距种植规格是行距75厘米,紧凑型品种株距在17-20厘米,平展型品种株距在25-30厘米,宽窄行种植规格是宽行140厘米,窄行40厘米,紧凑型品种株距15厘米左右,平展型品种株距20厘米左右。
玉米的种植时间有两种,春季玉米是在四五月份开始播种,八月份的下半月即可收获,秋季玉米最晚在七八月份种植,十月份的下半月收获,玉米的每个生长阶段各有不同却又有紧密关系,玉米种植时,首先种子要太阳光晒过后的,较为干的玉米种子,这个的种子种植时吸水很快,然后就发芽早,长的苗比较整齐健壮,出苗率也比较高。
水果玉米科普
水果玉米是适合生吃的一种超甜玉米,青棒阶段皮薄、汁多、质脆而甜,可直接生吃,薄薄的表皮一咬就破,清香的汁液溢满齿颊,生吃熟吃都特别甜、特别脆,像水果一样,因此被称为水果玉米,水果玉米有很多品种,都具有非常高的营养价值。
甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一,因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐,生产中的甜玉米可以分为普通玉米、超甜玉米和加强型甜玉米三类,超甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长得到广泛种植。
玉米是中gi食物。
升糖指数(Glycemic index,简称GI),用于衡量糖类对血糖量的影响。
低GI值
GI<30:菠菜、椰菜、茄子、苦瓜、小黄瓜、豆芽、芦笋、海带、白萝卜、四季豆、番茄、洋葱、柳橙、木瓜、草莓、毛豆、腰果、杏仁、花生GI=30:起士、鲜奶、蛋GI=40:哈密瓜、桃子、樱桃、红柿、苹果、奇异果、豌豆、豆腐
中GI值
GI=45:瘦猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、香肠、腊肠、培根、火腿、鱼丸、虾、牡蛎GI=50:芒果、布丁、果冻GI=60:糙米、稀饭、燕麦、全麦面包、全麦面、荞麦面、香蕉GI=60~70:麦片、胚芽米、牛角面包、面条、南瓜、玉米、菠萝
高GI值(以下食物GI值均大于70)
白米、炒饭、烩饭、法国面包、培根、吐司、年糕、马铃薯、山药、红萝卜、蛋饺、脆肠、肥肠、猪肚、牛肚、草莓酱、巧克力、甜甜圈、牛奶糖、洋芋片、蛋糕
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